- 对片段的、细节的、所碎的、微观的现象的洞察力叫做觉察，对自己身体细节的觉察，对自己精神细节的觉察。
- 自我觉察的方法：做一个人生的当局者自在的生活，同时抽身而出，作为一个局外人看看自己，客观、公正，不抱偏见的评价一下自己。
-通过觉察的细节的点点滴滴看到了事情的本质叫觉悟。
从对细节的觉察到对整体的觉悟，从点点滴滴的渐舞到醍醐灌顶般的顿悟，谁都不无法一蹴而就，人类的复杂性注定了我们必定要在这条自我认识的道路上下求索，漫漫修行。有句话说，时间如此可贵，所以就应该浪费在有最有价值的事情上，而人之为人，我们来到这个世界，不论是我们自己仅有一次的人生，还是我们与这个世界与他人来之不易的缘分，何尝不值得我们去花心思去珍重对待，说到底，这就是发自内心的一片诚意，对生活的一份用心。
- 对片段的、细节的、所碎的、微观的现象的洞察力叫做觉察，对自己身体细节的觉察，对自己精神细节的觉察。 - 自...
醒悟金字塔： 觉知→觉察→觉悟→觉醒 觉知：知道自己错在哪里的能力 觉察：观察发现的能力 觉悟：总结找到逻辑规律的...
十一假期回老家返程，我是自己开车带闺女回去的，走之前就想好了一定会开回去的，以前也开过几百公里，这次着实有些远，8...
觉出自然妙 觉醒如来美 觉察意境赞 觉悟心善良
今天早上我觉察到了过于强烈的界限感带给我的冲击：莫名其妙——自我评判——觉察——理解——觉悟。 事...
问:叶子，其实看了很多你的朋友圈内容 有时候觉得让我一下豁然开朗。 可是有时候还会很迷失 答:不要用你迷失的心态看...
所有生存背后的意义都是觉知，觉察，觉悟，以觉悟为目标，而不是以繁衍作为目标。 生命的本质意义是在内在。 纵向提升，...
二十多年的人生之路，多数觉察活得特别有束缚感，这种心理归咎为原生家庭遗憾与当代社会磨合下产生冲撞的精神觉悟。当然，...
面对一切世间人事物，自然保持着觉察觉知觉悟，而不是控制与抓住。为了让我们这份见性能更长久，光明更长久，在...
面对权威， 我找到了一种“平衡”， 如果没有“内观”与“觉察”， 我想我是永远也达到不了觉悟不了的， 这或许是一种...
本文标题：觉察与觉悟
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