寻找锻炼机会，并提醒自己，不要急，不可能一次就做好。

我们在生活中，肯定会面对很多问题，有些问题刚出现时，我们心里的第一个想法就是打退堂鼓。比如我刚拿到驾照那会，每次都特别害怕开车，总想着，要不还是坐公交车吧，骑共享单车也行，方便环保，开车还要加油，还要在挤满车的地方寻找停车位，万一碰了刮了怎么办等等一系列借口。那时的我，就算和自己说“那你考驾照有什么用呢？”也没用，就是胆小害怕，不敢尝试。

后来家人生病时，我才懊悔自己之前为什么不敢开车，要是之前就开熟练了，心里就不会那么自责。

于是我学着踏出一步，先在附近熟悉的道路开，再往远一点但人少的郊区开，接着进市区，最后学着上高速。

那时，我不断地提醒自己，事情并没有想象的那么糟。只要再大胆一点点，或许生活就会有所不同，人也不会那么拧巴，心境就会放宽很多，至少不那么讨厌自己。

现在的我，早已经没有了初次开车时的那份紧张。认清自己并不是那种一步就学到位的人，给自己几次机会，或许就能克服心理恐惧了。我想，很多事情，其实都可以这样开始的。