2017-10-19

上午书法，坐在凳子上屁股好凉，赶紧蹲地上做做花环式，拉伸督脉，感觉好点。然后时不时欣欣向荣，焕然一新下，和小付还说，现在公共场合有空就划拉两下，已成习惯，旁若无人。

这几天双腿都有些沉重，不知身体又在干啥？

晚上取花，看着五颜六色的花，心情大好。