学会管理自己情绪

之前一直以为情绪不好，那是生活的正常，不会去管理自己的程序情绪，教练有时候客户问你的时候都没有办法正常去回答问题。当跟你的领导相处的时候也是这样子，其实要适当的学会去控制，因为成年人的世界除了有自己的生活，还有跟别人相处的时间。所以说学会管理。