我的减肥其实还是蛮随意的。我向来不想把自己整的特别累。
坚持运动三个月了,虽然强度不是很大,比起以前从不运动的我已经好多了。好处是非常明显的,有没有掉肉其次,感觉精神好多了,身体轻快多了。
不吃晚饭也成习惯了,每天坚持吃个苹果,或者火龙果,也挺不错。
越来越热了。每次运动前,都在想出一身汗,特别麻烦的样子,可是真正出汗的时候,却觉得真爽,恨不得多出点。大不了一天多洗几个澡,多换几套衣服。
说起衣服,唉,衣服太多了。有点浪费。
我的减肥其实还是蛮随意的。我向来不想把自己整的特别累。
坚持运动三个月了,虽然强度不是很大,比起以前从不运动的我已经好多了。好处是非常明显的,有没有掉肉其次,感觉精神好多了,身体轻快多了。
不吃晚饭也成习惯了,每天坚持吃个苹果,或者火龙果,也挺不错。
越来越热了。每次运动前,都在想出一身汗,特别麻烦的样子,可是真正出汗的时候,却觉得真爽,恨不得多出点。大不了一天多洗几个澡,多换几套衣服。
说起衣服,唉,衣服太多了。有点浪费。
本文标题:减肥日记10
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