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2019-10-26

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作者: 金巧凤釵Celeste | 来源:发表于2019-10-26 07:48 被阅读0次

家鑫能量(超级父母)每日分享(582)                    家长想要帮助自己的孩子从自卑的“丑小鸭”变成自信的“白天鹅”,那么我们一起来学习下面的提示:                              1.对孩子微笑,并让孩子对自己微笑:在微笑中我们能吸取失败的经验,轻松迎接下一次挑战,你可以微笑地告诉孩子,也让孩子微笑地告诉自己:“一次失败不能证明全部失败,只有放弃尝试才必定失败。”                                                2.努力增强孩子的自信心,对孩子进行积极的自我暗示:自卑是失败的俘虏、不战自败!所以,要经常让孩子保持一种信念:“我也能!”“我行!”“不信、做给你看!”恰到好处地自我暗示,就是在自己的心田上播种自信,消除自卑的莠草。为了增强自信心,可以有意识地、实事求是地把孩子的优点和长处列成一张表,以便时时提醒孩子!                      3.确立合乎实际的目标、注意自我激励:自卑往往是由于失望而产生的,期望值越高,事后因结果不理想、目标未达到而产生的失望程度也就越深。因此,不管做任何事情都不可操之过急、目标不可定得太大太高,不然就易于受挫!可以把大目标分解成阶段性的子目标,这样更易于打胜仗、而每次成功都是一种激励,有利于提高自信心!                      4.拓展孩子的交往圈:自卑的孩子多数孤僻,不合群,喜欢把自己孤立起来。心理学家认为,当人独处时,心理活动转入内部,朝向自我。自卑者长期独处,心理活动的范围、内容会变向片面,从而陷入自卑中而不能自拔。而在与他人的交往中,自己的注意力会被他人所吸引,心理活动不会局限于个人的小圈子里,性格就会变得开朗,另外通过与人的交往,能正确认识他人的优缺点,并通过比较而更正确地认识自己,学习他人的长处,模仿他人的行为,减少自卑感!5.剔除孩子的消极用语:留意一下你的孩子是不是经常使用一些消极的自我描述用语:如“我就是这样”“我天生如此”“我不行”“我没希望”“我会失败”等,如果把这些消极话语经常挂嘴边,只能使孩子们更加自卑。帮孩子把这些话改成“我以前曾经是这样的”“我一定要作出改变”“我能行”“我可以试试”“这次会成功的”等,并且经常让孩子对自己说,或写下来贴在孩子房

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