想要的太多

今天是开营的第15天，一共21天。之所以标题不用日期＋开营第几天的格式去写，是因为这种标题格式无意中，给自己增加了一种压迫感，一种把自己束缚住的感觉，而且标题有点儿太宽泛，难以表达自己真正的意思，再说从标题和内容来看，也显得不够聚焦。所以这次，就是要聚焦一下。只是说说，最近的一个生活状态。

还是先从学习999读书变现营开始说起吧。因为这段时间，对文字变现这件事看得太重了。所以说老是在想，这件事到底应该怎么完成？到底应该怎么做才能去做好？结果，把所有的精力和焦点都放在策略上，一直在寻找方法。去听课程也好，做笔记也好，以及和朋友聊天，交流心得也好，但就是不去写一篇稿子出来。

还有就是自己本身，还有一点完美主义，只要感觉自己可能写不出来，或者说没有理解透，就不敢写。这种种原因，导致自己还是没有太大的收获，也没有完成自己既定的目标。并且随着时间的推移，时间越长这种焦虑感，就越强烈，就越不敢写，就有点被限制住了。进也不是，退也不是，这种尴尬的感觉特别让人难受。

我仔细想了一下，定位了一下，这种现象所产生的根源在哪里。其实还是自己要求的，自己想要的太多了。自己既想把各种文体都尝试一遍，比如读书笔记，荐书稿，书评，课稿，还拆书稿，都想尝试一遍。但其实自己的能力，并没有达到。而且现学现用，快速学习能力，也没有那么高，理解能力相对比较慢，因为我的性格就是那种内向，偏慢热但相对有后劲儿的人。所以说，想要的太多，但是短期内，实际产出的太少，几乎为零。就是因为能力还不达标。

那怎么办呢？今天我为自己想到的一个方案是先稳定一下自己的情绪。具体可以做三件事。

第一件事是把《认知天性》那本书再看一遍，主要是再次理解消化，这种焦虑回路的恶性循环是怎么产生的，以及如何应对的那一段，那一章节。

第二件事就是把《认知觉醒》里面的第一章关于耐心的部分也再多看2遍，同时把原因，以及方法论也都再理解一下，消化一下。

第三件事就是，今天在看郎达·拜恩的《秘密·实践版》那本书里面提到的，第1天要做的事情：就是要感恩现在拥有的。所以，我要感恩现在，还有时间去做自己想做的，感恩身边的人，感恩所遇到的事，感恩一切的不顺，感恩一切的顺利，感恩一切。其实刚说的这些感恩的东西说的并不好，因为没有一些章法套路，所以这也需要好好思考一下，自己想要如何感恩？

我想因为有这些感恩的事情，让自己可以体会到拥有什么，而不是一直在焦虑。因为你越焦虑，就越越容易焦虑缠身，转换下思路的话，如果你可以感恩，就越容易去感恩。而这些感恩会产生一些机会，这些机会会产生一些正向的反馈，而这些正向的反馈，又会得到更加正向的反馈，这样的话就可以把自己从低谷期，慢慢拉，拉上来拉回正轨。

所以说接下来会尝试这三件事，让自己聚焦下来，先做着事情，锻炼能力，不再去想为何自己“想的多，得到少”的问题了。坚持一段时间，看有没有什么效果。

加油～