遇见2

遇见更好的自己

早上称体重时，相比昨天涨了0.4公斤，心里有些失落，下一步也不知该如何去突破，新的循环里，头几天效果是明显的，但阶段的最后几天，体重的增长感觉自己之前的努力有些无用。

白天的运动坚持做了，后期的运动就暂时没做了，因为运动的不标准，运动的质量有些不达标，所以在老师的指导下纠正不标准的动作，一点一点改进。

今天才觉得纤体不是一件简单的事 不是喝喝代餐粉，做做运动就能达到的事，纤体是全面的身体打造，不仅仅追求体重，更是健康。