有一则这样的故事，一位父亲丢块表，抱怨着，翻腾着四处寻找，可是找了白天也没有找到。等他出去了，儿子悄悄进屋，不一会儿就找到了表。
父亲问：“你怎么找到的？”
儿子说：“我就安静地坐着，一会儿就听到了滴答滴答的声音，表就找到了。”
遇到事情后，慌张，浮躁，是很多人的状态。她们急于想解决事情，带着仓促的心情去着手，结果不但不把事情解决，有时甚至把事情的难度扩大，还犯了错。
遇事时，先解决心情，也就是先平稳心态，再着手处理事情。这样的处理顺序可以让你避免很多犯错的几率。
就像故事里的父亲，表丢了，抱怨，急躁，闹腾，带着这样的心情去找表，结果两手空空。而心情平静地儿子，一下子就找到了。
万事由心生，心平万事和。
理顺自己的情绪，让头脑清醒，才能理智地去面对多遇到的事情。反之，带着情绪上马，狂怒的心情猛抽马，马狂奔起来，下场也许是从马背上摔下。
02
冷静，理智地面对家庭矛盾，才是成熟婚姻的状态。
一位丈夫对妻子的某一个决定特别生气，在回家的路上，他怒气冲冲，想和妻子大吵一架，或讲讲道理。
他把车开到楼下时，坐在车里，想着这样的心情上楼，家里肯定会发生太平战争。他走下车，点了一支烟，绕着小区走了两圈，心情也慢慢地平静下来，他也从某一个角度去理解妻子的决定，原谅了她。
那天，他回到家时，妻子看到他一脸无惊也无怒的状态后，很感动，主动承认了自己的错误，一家人握手言和。
如果这位丈夫没有先处理心情，带着波动的情绪回到家，和妻子生气，讲道理，下场不想而知。
人在生气之下，说出来的话都不是经过大脑，而都是来自满腔的怒火，滚烫而伤人。
家是没道理可讲的地方。大多数的妻子最不喜欢自家的男人跟她们讲道理，跟老婆讲道理也是死路一条。
平静心情，学会理解，是万能钥匙。
在成熟的婚姻里，伴侣都得学会戒掉情绪，也就是说要学会处理心情，再来处理事情。当你平复了心情时，很多矛盾都是豆粒之事，不值得和携手相伴的爱人大动干戈，把家弄得鸡飞狗跳。
03
对熊孩子的淘气，先学会了抚平情绪，再想对策。
每一个妈妈，都经历被孩子闹腾的过程。很多家长这样说，每次面对熊孩子闹腾，都知道生气是魔鬼，但到了最后都是成爱生气的魔鬼。
我有一次也被孩子的淘气气得火急火燎，后来在妈妈群里讨论对孩子生气时，有一位家长分享说，她以前也是爱生气，后来改变了方法。
对孩子的淘气时，坚持先解决心情，后解决事情的原则，后来生气也慢慢地少了。
有一位妈妈分享说，她孩子在高中时，学习压力特别大，回到家时，经常无理取闹，她开始时，很不理解，不晓得那么大的孩子为什么那么不懂事？
她坐在沙发上，平静自己的心情，思考孩子无理取闹的原因。想到也许是学习压力大，所以想要发泄。
她后来带着这样的思考和孩子讨论，孩子难过地点点头。抱着自己的妈妈说对不起，在学校的学习压力太大了，回到家面对亲人时，很想发泄。
后来这位妈妈想着法子让孩子放松，孩子也没有无理闹腾了。
如果这位母亲没有平复自己的心情，跟压力重重的孩子硬着来，那是怎样的场面？母女之间的误解和隔阂只会将矛盾加深，最终伤害到两个人。
遇事就会发脾气，也许是身为父母不理智的表现，也就是不够稳重的产物。
学会遇事时，冷静自己的心情，是在为家庭和谐做努力和贡献。
04
遇事时，先处理心情，再解决事情是高情商的领导技巧
有一位农村中学的校长，在某一天早上学生们在做晨操时，他走进学生的队伍检查做操情况，发现有几个熊孩子根本没有动起来，只是在站在那里，岿然不动。
校长命令他们动起来，可是他们依然我行我素，不理会校长。校长说特别生气，很想揪着这几个学生的耳朵，狠狠地教训了一下。
可是他利用几秒钟时间让自己平静下来，他打电话叫来了校警，把这几个学生叫到办公室，他检查完后，再处理他们的违纪情况。
而另外一所学校的校长面对学生的公然抗议时，恼火之下，在大庭广众之下，用棍子抽了学生，而且是高年级的学生。学生也失去理智和校长对打起来。学校也变成了师生的闹场。
有人说：“脾气这东西，发出去是秉性，收回来是动力。生活的高手。从来不会让情绪控制自己。”
遇见未料之事，能稳住情绪，不慌不忙地从容面对是一个人过人本领和领导才能。
遇事时懂得处理环节的先后顺序是一个人成熟而智慧的表现。一个人无法平复情绪，在生气，心情不佳，情绪失控下，做出来的决定99%是错的。
有这样一则故事，一位儿子在早晨起床时不小心摔坏了父亲的高档手表，父亲一生气，把儿子揍了一顿，还责骂他不小心。
妻子不服气，两人吵起了架。父亲一气之下没有吃早晨，直接开车去公司。快到公司时，发现没有拿公文包，立刻转头回家。
可家中没有人，妻子上班去了，孩子也上学去了，父亲的钥匙留在公文包，无法进门。只好打电话给妻子。
妻子慌慌张张地赶回家，不小心撞翻了路边摊的水果摊，摊主不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱。
父亲拿到公文包后，返回公司，迟到了，挨了上司的批评，心情坏到几点，跟同事吵了一架。
妻子也因为早退被扣奖金，孩子这天参加棒球比赛，原本有夺冠的希望，却因为心情不好，第一局就被淘汰。
如果父亲在手表被摔坏时，先解决自己发怒的心情，平静下来，后面90%的倒霉事一般不会发生。
爱情是怎样逝去？都怪我脾气不好！
05
生气是魔鬼，因为没有解决心情的能力，最终做了‘魔鬼’。这是成年人最常犯的错。
著名心理学家海蓝博士说：“对我们生命造成困扰最多的不是知识的匮乏，技能缺乏，智力有限，而是一路走来，和周围各种人际关系矛盾冲突图所引发的负面情绪。”
所有的负面情绪的产生根源就是缺乏处理心情的能力表现。一旦处理心情的能力被自己栽培起来，一个人所面临的矛盾，所犯的错误将大大的减少。
学会遇事时，懂得优先调整心情，控制情绪是一个人走向成熟的必经课题，学会了，终生受益。
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