想要自己更坚持，只要这三步就够了

大家好，今天我们继续共读《影响力》第三章后半部分，第102页到第146页的内容。这部分主要讲的是：承诺和一致的行为在生活中的应用。

想要自己更坚持，只要这三步就够了

上一节我们提到了承诺和一致，在做了错误的承诺的时候，我们如果发现了错误就要及时纠正，不要一错到底。今天我们接着讲承诺和一致的另一方面，利用承诺和一致原则，使自己把正确的事坚持做到底。

说到坚持，很多人就会感觉坚持很难。一开始风风火火，做什么都很尽心，可是后面就没动力了，坚持不下去。但是有的人就能坚持到底，他们有什么特点，我们接着看。

不要以为坚持很难，坚持既不用悬梁刺股，也不用卧薪尝胆，只要你做好以下三点就够了。

一、保持积极

你永远叫不醒一个装睡的人，也就是说，如果你内心并不想去做某件事，或者对这件事持消极的态度，那么你肯定得不到你想要的结果。所以，想要坚持到底，首先就要立下能够提起积极性的目标。

有积极性的行为，会让我们的行为更轻松。在思想上和行动上得到了统一，坚持的信念才会坚强。

所以，保持积极，是能否坚持到底的关键。

二、把承诺的事公开发表出来

你有没有发现，公开的承诺的事，我们会更重视？自己暗暗许下的承诺，可能很快就会不想坚持。还有写下来的承诺比说出来的承诺，是不是对自己的影响更大？

所以，认定的事，最好做公开的文字型承诺。可以采用发朋友圈、微博、公众号等，利用一切可以让自己重视的渠道，表明承诺。

这样做的目的，就是利用他人的监督。有人监督我们，我们说到就要做到，如果做不到，别人就可能嘲笑、鄙视，这样自己在心理上形成压力，必要坚持到底。

所以，想要把事情坚持做到底，就把承诺的事公开发表出来吧。

三、努力去争取

容易得到的东西，我们一般都不会太珍惜，反而那些不容易得到的东西，经过努力争取，更加懂得珍惜。说到这里让我想起《大话西游》里至尊宝的话：“曾经有一份真挚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等到失去的时候才后悔莫急，人世间最痛苦的事莫过于此。”可见，不努力争取，又怎么懂得珍惜。

生活中，最明显的体现就是，我们辛辛苦苦的赚钱，在用的时候，没有人说是随便用的，但是如果是轻轻松松得来的，像中奖得来的钱，那他花的时候就没那么多顾虑。

所以，当自己不想坚持的时候，可以告诉自己，努力点，再努力一点，必须要努力。

最后一句话，认定是正确的承诺，你不坚持，对得起你自己吗？