我参加了2届空无一物训练营,感觉非常美妙,就如来了一场与家人共同的修行,自己浮躁少了,心更静,更真切感受到生活中的美,孩子们常常流露出喜欢自己的家,我的爸爸妈妈和兄弟姐妹也积极加入了整理家的队伍中。
虽然我也是刚刚开始整理,但是,未来,希望和身边的朋友们一起奔跑。
有那样一种人:他们登上了山峰,然后看到了一个新世界,他们并不急着冲过去,而是转过身,对身后的朋友们摇手呐喊,告诉他们这个新的发现。
我也希望能成为那样的人。
今天我会从与空营的缘起、我的收获、不足、感悟、下一步来与大家分享:
一、缘起
31期ppt与园长结缘,认识园长,因为喜欢,所以追随;
多年前,婆婆给我种下整理的种子,发现都不曾离开,原来自己一直都向往美好生活;
2020年梦想,断舍离是我的三大目标之一。
所以,第五届空营,我来了,第六届,继续。
二、收获
收获1
物品:
合理的整理顺序;
科学的整理方法~~规划-整理(集中、分类、帅选)-收纳-维持;
超实用的好物推荐,让我们各取所需。
信息:
微信通讯录、收藏夹的整理,手机立刻瘦身,减少焦虑(公众号424个减少到75个,退出无效微信群群38个)
电子文件的整理,先梳理框架,字母+名称命名,再分类整理
照片的整理,(从10467张减少到4002张)
思维:(要有全局思维,先有框架/规划)
断舍离的思维-足够少,足够好(行动带来触动);
与影响别人,先点亮自己(成功的家庭教育=父母好榜样+爱);
爱比整理重要(整理时候要注重边界,尊重家人。极简是为了生活更舒服,它不能大于亲情);
不讲究战略你会败在战术上(框架、框架、框架)。
![](https://img.haomeiwen.com/i12671945/7dbd9a4783c8a8e9.jpg)
收获2
收获反思、总结、复盘、码字能力,竟然连续写作65篇,突破了自己的最高纪录。
收获3
我的改变
整理的自我挑战成功让我自信心大增(为了达成,提前准备+紧跟空营步伐认真打卡+家人群打卡,提高影响力)
厨房整洁后,不爱做饭的我进厨房的次数越来越多,我家闺女也开始喜欢做美食,我不断创新的美食得到老公孩子们的肯定,大厨的潜能不断被挖掘。韦腾助教分享了厨房相处之道-我也学会对老公做的饭菜使劲夸,收获良好的家庭关系。
一家人一起围着吃饭,就是一种幸福。
家人改变
当时我定下学习整理目标,2020梦想,疫情期间,先学习什么,对孩子们影响最大?所以,我认定整理,是能与家人连接最多的一项学习,所以决定优先。早睡早起跑步,我已经坚持2年,孩子对我有信心,但对于我学习整理却许多质疑。为了影响孩子们,我有了一个小阴谋,用尽各种办法来影响他们。先跟大家说出我的计划,特意在客厅电视上看日剧,引起孩子们好奇引出空无一物的话题,做作业时不断示弱,整理妈妈最弱,需要他们帮助,进餐时预设话题或者探讨当天空营的课程内容,带着孩子分享我的整理成果,培训流程,分享群里的话题,让孩子们给我出主意。可以说,“空无一物”的词语出现频率,是这段时间最高频的词语。可以说,我没有放弃任何一种可以利用的条件,让孩子们对整理产生兴趣,逐渐加入。最终,在尊重孩子的提前下,他们开始了整理,孩子们通过整理,养成了物品归位和减少购物欲的好习惯。
通过全家人一起整理,我和孩子们有了更多可以共同努力的方向,收获平等互助的亲子关系。如我们一起帮助其他人整理,我们一家人践行健康管理(饮食结构改变,锻炼打卡)每月微习惯养成打卡等。记得一位大师说过,孩子与妈妈的关系,就是与全世界的关系。良好的亲爱关系是家庭教育的关键。
陪伴家人整理,父母和兄弟姐妹的改变:
为了改善大哥与孩子之间亲子关系,我与他们商量后,拟定了一个4个方案:整理方案-时间管理方案-夫妻亲子的相处之道是好好说话-家规制定(结合探索名门望族的家风秘密+犹太人这样给孩子定规矩),花了11天的时间把家折腾了一遍,在这个过程中发现孩子的改变,大哥大嫂对于整理的心态和思维也有所改变,整洁的家更能感受到爱的流动。
我爸妈,一直跟进我们的整理,高度认同,写信肯定,视整理为一场家庭革命,希望兄弟姐妹到我们家学习。这一封信让我触动特别大,原来我80多岁老爷子一直关注我分享关于整理的对比图片,关注我和家人的变化,并身体力行对他们的家进行整理,希望用实际行动来影响下一代。我很想对爸爸说,爸爸,您是最棒的!
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收获4
学到延展的知识:
意外惊喜,除了整理,园长还设计阅读分享课程,让我重拾pr,定下目标:挑战100本/2020年,已经完成25本/40天;还有学习穿衣色彩和风格知识。
![](https://img.haomeiwen.com/i12671945/9a18731b3f0dbdee.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i12671945/ed82ff27be71d52d.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i12671945/04ef431830e924f3.jpg)
三、不足:
时间不够(第五届还可以,每天都能跟上,第六届比较困难);
信息类的整理有些吃力,还需要慢慢消化,特别是照片;
物品类维持的不错,照片和通讯录习惯还没养成。
四、感悟:
只要你想要,全宇宙都会来帮助你(挑战整理,提前准备,要事优先-整理,请孩子监督);
整理家-整理心-整理未来。整理不再是整理有形的物品和空间,还有无形的心理;
整理学-心理学-家庭教育都是想通的,整理是一个很好的入口,对夫妻关系亲子关系有疗愈作用;
分享是一种快乐,也是一种善良;
一群人走得远,走得更好(如果没有训练营,我想我很难坚持下去,《刻意练习》,如何从新手到大师,其中有一点,最好能找到好导师,园长是我们的导师。
五、下一步:
我会继续复训,追随园长。空营已超越整理的本身,是一场对心灵的洗礼。在这2个30天里,看到了自己成长的足迹,唯有保持心中对美好生活的追求,才能遇见美好的自己。感恩遇见智慧和大爱的园长,感恩温暖的助教们,感恩真诚的空营生活家们,在这里,感受到温暖和无条件的接纳,因为有你们,才会发生了一切的美好。
我将持续分享,用生命影响生命。
有句话说得好:
请你保持心中的光
因为你不知道谁会借着你的光走出黑暗
请你保持心中的爱
因为你不知道谁会借着你的爱走出绝望
请你保持心中的分享🤗
因为你不知道谁会借你的分享走出迷茫
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