提前准备,不要急,不要慌,
慢慢来,多煮几分钟,
带碗,蒸包子,12分钟,
煮熟,煮热,
吃了药,吃了不能吃的,吃的多,吃的冷,吃的烫,都不行,吃吃了没问题的东西,
喝一半,丟一半,吃一半,丟一半,
中午餐,面条,
下午,补餐,尽量少吃,苹果香蕉馒头,
或,燕麦五谷杂粮粉,或小米苹果粥,
早上,一碗粥配,馒头,鸡蛋一个,牛奶喝一半,鹌鹑蛋不吃,
晚上,一碗粥配,馒头,酸奶喝一半,
不吃花生,
什么东西都不能吃多,
看多了头疼,简单吃喝,快乐生活,
提前准备,不要急,不要慌,
慢慢来,多煮几分钟,
带碗,蒸包子,12分钟,
煮熟,煮热,
吃了药,吃了不能吃的,吃的多,吃的冷,吃的烫,都不行,吃吃了没问题的东西,
喝一半,丟一半,吃一半,丟一半,
中午餐,面条,
下午,补餐,尽量少吃,苹果香蕉馒头,
或,燕麦五谷杂粮粉,或小米苹果粥,
早上,一碗粥配,馒头,鸡蛋一个,牛奶喝一半,鹌鹑蛋不吃,
晚上,一碗粥配,馒头,酸奶喝一半,
不吃花生,
什么东西都不能吃多,
看多了头疼,简单吃喝,快乐生活,
本文标题:看着头疼
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gzrsdqtx.html
网友评论