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看着头疼

看着头疼

作者: 刘猫爱虎 | 来源:发表于2019-01-14 21:53 被阅读7次

提前准备,不要急,不要慌,

慢慢来,多煮几分钟,

带碗,蒸包子,12分钟,

煮熟,煮热,

吃了药,吃了不能吃的,吃的多,吃的冷,吃的烫,都不行,吃吃了没问题的东西,

喝一半,丟一半,吃一半,丟一半,

中午餐,面条,

下午,补餐,尽量少吃,苹果香蕉馒头,

或,燕麦五谷杂粮粉,或小米苹果粥,

早上,一碗粥配,馒头,鸡蛋一个,牛奶喝一半,鹌鹑蛋不吃,

晚上,一碗粥配,馒头,酸奶喝一半,

不吃花生,

什么东西都不能吃多,

看多了头疼,简单吃喝,快乐生活,

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