20170110+慧拆组+万玲红+第二次拆书(小强升职记-时间黑

20170110+慧拆组+万玲红+第二次拆书(小强升职记-时间黑洞)

A1：《小强升职记》我也是上个月才看的，看要以后就说纪录自己的时间，看看时间究竟去哪儿了？结果还是败给了拖延症。今天难得静下心来，就回顾一下最近一周的安排，看看我的时间去哪了？

周日到周五：起床时间为6点半，8点半出发上班，中间两小时看书、刷知乎、洗漱、做早餐。9点到公司，工作时间9个小时，下午18点下班。到家时间18点50左右(下班堵车)，爸妈一般都在家，所以回家就可以吃饭，吃饭+洗碗+收拾厨房，弄好差不多19点半。19点半到23点半之间，4个小时时间，我就看电视(无目的换台)、说看书，但又想玩最近迷上的一个手机游戏，说打一会，结果又快11点了，又准备洗漱睡觉了，23点半睡觉。

每天固定的时间安排：9+1+7+1=18小时，

自己可自由安排时间：24-18=6小时。

我至少有4小时整块的自由安排时间，我都做什么了？

周六休息：一周终于结束可以睡个懒觉，起床时间调整为8点半，然后洗漱做早餐，收拾房间并打扫家里卫生。下午就看电视，逛超市，约朋友逛街。晚上看电视耍手机，洗漱睡觉！完全属于生活没一点时间观念个目的性，所有的安排都是随心的。

A2：不整理不知道，一纪录吓一跳！原来我浪费这么多大块的时间，更别说我的碎片时间了。现在终于知道了时间去哪儿了，该好好规划一下了！

周日到周五：早起后到出发前有2个小时的时间，除去洗漱、做早餐及一些琐事的时间，我至少还有1个小时可以自由安排，并且是整块的时间可以用来看提升类或专业类的书。晚饭后到睡觉前我有4个小时的时间，除去洗漱、泡脚等时间，至少有3个小时可以安排，我这样计划的：停止玩游戏，制定一个阅读目标，每晚按计划完成目标，学习拆书并完成作业。

周六：上午回顾月目标计划进度及完成情况，并制定下周的计划，整理收拾房间。下午：户外放松一下，进行个小锻炼，如：打乒乓，慢跑或跳绳等。约朋友见个面，聊天谈谈这周的学习，生活，趣事等！加油！