曾经有一位朋友名牌大学毕业，和几个人一起创业，十年来始终跟随一位“领导”及合伙人，跟他历经风雨，誓死共进退。这么多年，逆来顺受成了一种习惯。虽然公司做的不错，但仍然过着清贫的日子。他最大的特点就是忍耐和理解别人，作为他的哥们和他在一起工作五年多，发现他这几年身体和状态每况愈下，以前信心满满并且乐观的他，如今上班经常迟到，他反馈总是睡不醒，白发滋生。三十好几了，想要个孩子，努力了三年仍然无果，连自己在公司的位置都找不到了，时常认为自己做什么都不行。最后，上班时，经常疲劳的无法应付，以至于上午十一点发现他经常躺着休息。心急的同事，劝他去医院全面检查，结果并无大碍。经常自责于创业压力太大、能力不足、自身无法适应，眉头紧锁逐渐代替了曾经灿烂的笑容，对周围人的评价开始越来越麻木。
在我跟随他一起工作的五年里，发现一切均源于他的这位“领导”和“合伙人”。他的领导无论周末或者平日，时常各种原因给他打电话，如第一个没有响应，连续20个属于家常便饭。尤其当他的工作出现领导指示的误差时，领导不分青红皂白，先是一通责骂，之后在这位朋友做出合理解释后，还在一遍又一遍的追问：“到底为什么？你为什么这么做？你说的不是真的，我要听真的答案！”。这通电话不讲1个小时，领导绝对不会放过。有时，这位朋友忍无可忍，也会关机。但是，思来想去，创业压力大，领导也不容易，还是忍耐一下吧。但通过我的侧面观察，这位领导并非对所有人都是这样的态度，他会寻找耐力强以及容忍度高的朋友发泄并且不断增加强度。
几乎每次聚会，领导都会因为服务员上菜慢或者菜品不合胃口与餐厅人员发生冲突。所有吃饭的人无论站在哪一边，均会觉得扫兴，唯独领导吃的高兴，骂得痛快。城市道路拥堵，与领导随行会不时听到他的谩骂声：“道路设计人员是个傻x，应该拉出去枪毙！所有开车挡着他路的都是傻x！”进而责怪这是谁安排的行程，全是傻x。与领导一起出差下了飞机，所有人的心都会忐忑起来，只要接机的司机师傅晚到一会，全是工作人员的责任。其实已经提前48小时预定车辆并且一再叮嘱师傅，但是无缝衔接基本是不可能的。也许国务院级别首脑待遇才是他要求的最佳状态。
不知道您身边会不会有这样的“领导”或“朋友”出现？这种人的“压力”对于你的躯体和心理的摧毁是无限大的，其实有些“火”并没有发到你的身上，但是仍然无法忽视你的生活环境和身边的人对你的影响。你是否在经历上述这些事件后，感觉到心率加快及血压升高？这些均为压力源形成后，产生的生理反应。
压力将带来全身适应综合症和局部适应综合症，接下来你的身体将为抵抗压力经历警觉期、抵抗期和衰竭期。各种躯体反应均为了修复你的身心在压力过程中所经受的伤害。压力源反复出现或增强，最终身心无法适应，耗尽了适应能量，无法代谢压力源时，将出现各种疾病甚至躯体功能障碍。—— 摘自席尔《压力学说》。
我看到不少“心灵鸡汤”式的文章都会反复暗示，作为员工或者朋友要有抵抗压力的能力，甚至好员工都是骂出来的、业绩不好应该去死、找借口的应该去死，而我认为有这样的领导和朋友，才是必死无疑。承担压力，积极应对没错，更重要的是辨别压力源，尤其分清你的领导和合作伙伴给予你的是积极引导教育还是成就他的自我发泄。千万不要把自己当成他们发泄的工具以及消耗品。珍爱生命才是第一位的。这位领导在专业心理医生的判断中，是一种典型处于“轻躁狂”状态的“病人”，加之这位朋友的忍耐和宽容，愈演愈烈。“轻躁狂”典型属于牺牲别人，满足自己发泄快感的症状，周围所有挨边的人都跟着倒霉，如同“二手烟”一般，闻的比吸的伤害更大。
这位朋友最终被诊断为“抑郁症”中期，虽然积极治疗但始终没有远离“压力源”本身。痛定思痛、忍无可忍后，这位朋友终于逃离了“陪伴”他十多年的领导以及合作伙伴。三个月后，双胞胎有了，微笑也重新回到了脸上，身心状态也越来越好，积极工作，连衣服都开始买带颜色的了。
重视“压力”，评估“压力”，远离不必要的“压力”，让你的生活充满晴天。
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