时间如白驹过隙,稍纵即逝。我们要合理安排好自己的一天,否则时间如手中的沙,会让我们一事无成。
第二天要做什么事情,头天就要列好计划,睡觉 、起床时间都要具体化。如果没有计划,很容易随心所欲,头天晚上睡的晚,第二天早晨起不来,晨跑计划就会泡汤。
早起之后,也要按照计划按部就班的执行,几分钟洗漱,几分钟到达公园,跑步多长时间都要按计划执行。
晨跑之后,上下午的时间也要利用好。不要起个大早,跑了一圈之后,上午和下午的大好时光又浪费了。
上午可以带孩子上网课,下午就要利用好时间读书学习,不要把时间都浪费在网络上。
疫情居家时间长,有很多人浪费大好时光,但也有人把时间利用起来,让自己有了很大的改变。
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