无常

  昨天立冬，北方很多地方下了大雪，江南一带上午还温度蛮高，下午就狂风大作，气温转低。一天之内由暖秋到了初冬，天气如此无常，让人琢磨不透。其实何止天气，世间一切都充满无常。我们要习惯这种无常，如果一年四季的衣服都备齐了，就不怕天气无常。如果十八般武艺都精通，就不怕事事无常。因为都可以应对而从容。

  面对无常的愤怒与恐惧，其实还是对自己无能的愤怒与无奈。任何时候磨练自己的本领都是最明智的。

    进而想到很多人情绪的无常，当然自己也是情绪无常中的一员。时而反思自己为何情绪如此无常，其实是内心太自我，太自卑，希望事事如己愿，这怎么可能。最近有意识的磨练自己面对一切无常，都平和淡定的处理。尤其是面对家人，温柔一点再温柔一点。这些一直陪伴自己的亲人，不应该是我们情绪无常的垃圾桶。

    潜伏在我们身边的疫情说发就发，很难完全杜绝，如此无常，你甚至不知道自己每日出门接触到的一切，是否健康，然而应对的方法还是收回注意力，提高自己的体质及免疫力，吃健康的食物，保证睡眠，加强锻炼。只有自己强壮了，才能战胜一切病毒。

    反思至此，越发清晰，面对任何无常，最重要的是自己强大，自己各方面都强大了，就不怕一切无常。因为都有能力去应对了。于是还是关注自身，努力提高自身各方面的能力。才是战胜无常的王道。