今天是2020年倒数第96天了，今天写下在2020年最后的几十天时间里要完成的事情，结果发现，所有要完成的事情其实只有一件“好好过”。
所谓“好好过”对于现在的我来说，它的意义是：好好吃饭，好好睡觉，好好写字，好好思考，好好做自己。
一年的时间，说长真的很长，可要说短，它也就是一瞬间的事。这一年，相信于很多人来说，都将是记忆里最最重要、最最长久的。
01 关于好好吃饭这件事
今天是2020年倒数的第96天，今天的关键词：好好吃饭。
好好吃饭对于很多人来说不重要，他们说：有饭吃就不错了，咱不挑不捡，有得吃是重点。
好好吃饭对于很多人来说很重要，他们说：人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，没得吃是重点。
很久之前，好好吃饭对于我来说不重要，因为自觉还算有保证自己生存的能力，可以有足够的收入解决温饱的问题。
所以，吃饭不那么重要，饿了就吃，不饿就不吃，更甚至有时候饿了也不吃。或者不是不吃，而是投入于工作忘记了吃，久了，吃饭真的就没那么重要了。
习惯了后，吃饭就更不重要了，有时为了忙工作，即便饿了，就随便找点东西填补一下。
习惯这个东西很可怕，因为你能会因为习惯去放弃很多的东西，比如说身体的健康。
现在，好好吃饭对于我来说很重要，因为年龄这个事实提醒你，即便有了时间，你没了身体，好好吃饭也会成为奢望。
那些年，很久很久之前因为觉得吃饭不重要而不好好吃饭的反馈，它开始在你的年龄到了一定的阶段时开始提醒你，比如，你的胃会说，哎呀，好痛呀，给我点吃的吧。可实事上，因为你前期没有好好对待它，现在，即便它想吃点好吃的，可能也吃不上了。
再比如，你发现你的体能开始下降了，身体的很多指标都超标了，你开始渐渐发胖了。原本， 如果你这前好好吃饭，你的身体代谢功能可能会好点，至少其他的器官还是可以配合的是，但是由于你没有好好吃饭，器官之前的配合就差了，然后你可能胖得营养不良，连减肥这件事你可能都做不好。
这就是不好好吃饭的恶果，我这样告诉自己。
02 好好吃饭，好好爱自己
前面说了，好好吃饭对我很重要，因为呀，如果我自己好了，身边的人才会省心呀。
我之前一天三餐基本上是这样的：
早餐，基本不吃；
午餐，有时吃有时不吃；
晚餐，不吃，或者晚上八点后，十点后，甚至十二点后都有可能吃。
而如此的用餐习惯，最后就是一个字总结：胖！
随着年龄的不断增长，年轻的身体也开始渐渐走向衰老，那些之前还耀武扬威地炫耀早已轻得如一地鸡毛，一文不值了。
不好好吃饭的恶习也开始让我走入难堪的境地。我问自己，还能好好吃饭不？
我答，也许可以。
真的是也许可以，但需要慢慢调整与修正。我开始修改不好好吃饭的生活习惯，有点不适应，但走出了第一步，突然心里就生出“愿归来仍是少年”的愿望。
人，一旦开始有了渴望，应该就要有走下去的动力了吧，我想，至少我是这样的，在没有找到目标时焦虑，在找到了目标时坚定地走下去。
2020年倒数的第96天，和过去告别，和现在和解，和未来并肩，加油，一定要好好吃饭呀。
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