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读《钝感力》有感

读《钝感力》有感

作者: 乘风破浪的娟姐 | 来源:发表于2021-03-20 23:15 被阅读0次

            最近在看《钝感力》一书,就是因为自己对事情很敏感,凡事都放在心理,特别是最近因为被A代理商黑,导致另外B代理商有损失,然后,另外一个B代理商认为我明知道项目差就让他们去做,还说早知道面积这么少,型号这么多就不做了,而A代理商说我偏心,他们也可以做这个项目,我却要给B做,这样坏规矩,到处说我坏话。搞得我里外不是人,两边都觉得我不靠谱。并且,另A代理商以我的名义在甲方系统里面报了公司价格报的很低,让甲方来找B代理商麻烦,B代理商认为是我报的,有我名字和电话,就说了我一顿,还在我们新领导面前告状,说我管理能力不好,服务不好。导致这几天我心情特别低落,做事情也没有激情,觉得AB代理商都不识好歹,费力不讨好!

            我发现自己是特别敏感的人,特别的容易因为别人的话语影响自己,这可能就是我一直没有成功的原因。任何一点身上疼,发生的不好事情,就会往坏处想,然后,任何可能这个跟我父亲有点像。顿感力书中讲到,不要听到不中听的话就如临大敌,而是要仔细思考对方那么说的原因,体察对方的心情,这种心胸宽广的钝感力,可以在我们的日常生活中起到极大的作用。这两天我就在思索,可能是代理商利益受到损害,他们为了报复,只能把气撒到我的头上,如果这样能让他们好受,就随便他们怎么说,反正,我也不会少快肉。这件事情慢慢就过去了。该怎么工作就怎么工作。不要管别人怎么想。做事不要总是思前想后,即使别人说些不中听的话,也要听完就马上抛到脑后。这种有益的钝感,与精神上的安定和保持心情愉快密不可分。我想大家或许已经发现,那些高龄而健硕的人,基本上都不听别人讲话。偶尔听上几句,也是听听就过去了,这种情形可称为自我中心主义者,也可以说是孤芳自赏。往坏的方面讲,也可以称之为我行我素,以自我为中心。不过正是这种不太计较他人言语、不听别人讲话的做法,才是保持健康的秘诀。

          对健康最为重要的,就是让自己全身的血液总是能够顺畅地流淌。我要活到120岁,所以,必须保持精力充沛和乐观积极,需要让全身的血管一直处于舒张状态。控制血管的神经叫作自律神经。尽量避免刺激自律神经,让其总是保持一种放松的状态。这对促使全身的血液循环畅通无阻极为关键。

    保持开朗、放松的心态,是让血液循环畅通无阻的最佳方法。最为关键的就是钝感力。有益的钝感力可以避免增加自律神经不必要的负担,是保持身体健康的动力。神经钝感力强的人,其自律神经不会时常陷入异常的刺激当中,能够让血管一直保持舒张状态,从而使血液可以畅通无阻地流遍全身。自律神经,是保持身心平衡的重要神经,在“血液因此畅流。所谓自律神经是不以人的意志为转移的,支配血管、心脏、肠胃、子宫、膀胱、内分泌腺、汗腺、唾液腺、胰脏等人体器官且能够自动调节生物植物性机能的神经。

          凡事不往心里去,从容且具有任性,去面对生活中遇到的大小和挫折,不去品味痛苦的人,行动力最强,因为他不容易被我受了委屈的这种情绪所牵制,

          我为了目标付出的苦不算苦,有一种世界与我无关,直奔目标而去。倔强不喊痛不苦情,园脸妹子钢铁型。加油!

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