No.10【第四次作业】结尾
【1】警句式结尾
亲爱的家长朋友们，一个人给不出自己没有的东西。如果我们不曾好好地陪伴自己，去无条件地爱自己。那我们也没有办法去无条件的地爱自己的孩子，去接纳他们所有的行为，特别是他们不合我们心意的行为。我们还是会用自己的标准去衡量他们。所以，想要高质量地陪伴孩子，特别是幼年时期的孩子，那我们就要先学会高质量地陪伴自己。
【2】四段式结尾
时间过得很快，在坐的家长朋友们，我们的分享也到尾声了。今天我的分享主要讲了三点。第一点，在幼年时期高质量的陪伴孩子是非常重要的，这就会深深地影响孩子的一生。第二点就是，我们要先能够充分地高质量陪伴自己，无条件地爱自己，才能够去给出无条件的爱。第三点，是如何给出无条件的爱。我分享了自己的一些经验。这么短时间的分享，在座的家长朋友们可能还没有办法完全在自己的生活里面去做到对自己无条件的爱，去无条件的接纳自己。但是在下一次，你想指责自己，对自己的一些不合自己心意的表现有批判的时候，你可能可以试着能不能去接纳一下自己，去陪伴一下自己的内在小孩。所以你也有可能在你的孩子发生不合你意的行为时，你也可能会多了一种选择。具体要如何真正落实到实践生活里面去。其实还有很多可以探讨的部分，比如说如何进行有效的赞美。我们都知道我们要肯定自己，要接纳自己。那怎么肯定呢？比如明明我们做错了一件事情，但是我们要怎么在这个错误里面也能够去肯定自己呢？期待我们下一次继续这样的交流。
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