鸡蛋焖肉沫——特别适合挑食的宝宝和牙口不好的老人家！

鸡蛋焖肉沫~黄豆酱炒小瓜

把梅花肉剁成肉沫。

加入蚝油、糖、生抽腌制入味

爆大葱后。放入肉沫爆炒

摊平成圆形状。倒入蛋液，底部煎成型

用锅铲翻炒捣碎

加入水焖一会，收汁得差不多时，就倒入淀粉水勾芡！这款肉菜，很嫩滑，

适合吃大颗粒辅食的宝宝、

挑食的儿童， 还有牙齿不怎么好的老人家！