鸡蛋焖肉沫~黄豆酱炒小瓜
把梅花肉剁成肉沫。
加入蚝油、糖、生抽腌制入味
爆大葱后。放入肉沫爆炒
摊平成圆形状。倒入蛋液，底部煎成型
用锅铲翻炒捣碎
加入水焖一会，收汁得差不多时，就倒入淀粉水勾芡！这款肉菜，很嫩滑，
适合吃大颗粒辅食的宝宝、
挑食的儿童， 还有牙齿不怎么好的老人家！
鸡蛋焖肉沫~黄豆酱炒小瓜
把梅花肉剁成肉沫。
加入蚝油、糖、生抽腌制入味
爆大葱后。放入肉沫爆炒
摊平成圆形状。倒入蛋液，底部煎成型
用锅铲翻炒捣碎
加入水焖一会，收汁得差不多时，就倒入淀粉水勾芡！这款肉菜，很嫩滑，
适合吃大颗粒辅食的宝宝、
挑食的儿童， 还有牙齿不怎么好的老人家！
白菜猪肉饺 白灼鸡胸肉 白灼麦菜 白灼面条 鸡蛋米粉 肉沫焖豆腐
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【每日菜谱之肉沫鸡蛋羹】
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本文标题：鸡蛋焖肉沫——特别适合挑食的宝宝和牙口不好的老人家！
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