每个人都是一个能量体，过度在意别人，或过度受别人干扰，自身的能量就会被消耗，从而影响自己运势。管好自己，能量内收，才能守住自己的运气。
心理学家查尔斯说：长期暴露在共情压力下，人在身体和情感上会感到疲惫和功能障碍。别人的遭遇，可以安慰、可以理解，但一定别过度共情。
很多人看到别人的不幸，便想着安慰；同情别人的遭遇，努力拯救。一直做着别人的树洞，吸收着别人的痛苦，结果也让自己变成了情绪的垃圾场。人终究不是上帝，不能以一己之力眷顾所有人。一旦共情过了度，也终会为自己招来霉运，反噬自身。学会将自己与他人分开，明确自己的情绪边界，守好自己的磁场，才不至于被人扰乱自己的生活。
国学大师曾仕强说：不要轻易介入别人的因果。每个人来到这世上，都有自己的功课，只能他自己去背，谁都无法干涉。过度干预，强行介入，最后损耗的，便是你自己的运气。
《偷影子的人》中说：你不能干涉别人的人生，哪怕是为了对方好。每个人的性格秉性，都是经年累月形成的，你难以扭转，也无法改变。适度帮扶，是悲悯，过度干预，就是灾难。就如烂泥，它摊得好好的，你非要把它付上墙，它便会溅你一身；就像疯狗，它疯得好好的，你非要给它救治，它便会反咬你一口。永远别剥夺命运施加于他人身上的痛苦，如此，才不必背负别人的因果。
作家米兰·昆德拉说：把自己交给他人去评判，是产生不安和怀疑的根源。幸福的人生不在于别人，而源于自己。一味活在别人的看法里，便会慢慢耗掉自己的好运，让生活陷入谷底。
没有人能从你身上借运，除非你已然默许。每个人都是自己命运的守护者。少共情别人的遭遇，少干涉别人的因果。永远不要让他人影响到你，守住好运，活好自己，才能收获想要的人生。
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