周末回老家看望爷爷奶奶

今日正值周末，回家看望俩位亲人，感觉甚好，感谢世上有你们，感谢你们依然健在，希望你们永远健在。时间不等人，我要多去看望他们几次，老人太寂寞了！

今日心态依然不佳，因为老公，不管他在不在我身边，我总是控制不住的生他的气，把自己折磨的胸闷气短，乳腺疼痛。

我多次问自己，这样生闷气有什么意义呢？每天反反复复，做着这种无用功，效率低下。我不喜欢自己这个状态，这个样子首先对不住的就是我自己，我把自己的健康，理想和追求都压在一个男人身上，荒谬绝伦。

虽然我意识到自己的问题了，但是还是没有特别好的方法很好的去摆脱这种状态。