亲密关系

      阅读《成为学习型父母》我知道了生命中的三大核心关系是我们跟父母的关系与爱人的关系，与孩子的关系。

  在本能中心的位置是我们跟父母的关系是我们的“根”，在情绪中心的位置是我们与爱人的关系，这是我们发展亲密感和连接感最重要的选择；在心智中心的位置，是我们与孩子的关系，这是我们重新认识自己生命的机会。

  今天我们共读的内容 121页到130页，有三个：

我们与爱人的关系，是连接自己的亲密感。

我们在亲密关系里会经历几个阶段第一阶段叫做“相互吸引”，第二阶段叫做“创伤见面”，第三个阶段叫做“模式冲撞”，第四个阶段：彼此疗愈，共同成长。

今天我们重点讨论交流的是这一句话“令我们幸福的，从来都不是那个伴侣，而是我们处理关系的智慧。”

我觉得这个智慧就是我们怎么通过自己的内在世界转化。来调整自己，再影响关系。

春梅老师通过她的亲身经历，给出了这几条：1  换位思考。用同理心去看待对方。2，在任何场合都必须让伴侣有高自尊。让他得到充分尊重。3、出现矛盾时 一定要不冷战，并且及时沟通。沟通时要说话冷静，语调轻柔。4、出现矛盾时不要立即评出谁对谁错，而是等事情过去之后风趣幽默的与对方交流。家是讲爱的地方，不是讲理的地方。5、在伴侣面前要做一个小女人。该撒娇时要撒娇，时时让他觉得他在你心目中非常重要。（道理我都懂，像春梅老师这样做 ，还需要刻意练习。）

春梅老师的这几条做法真的是非常的智慧。所以她的亲密关系就直接到了第四阶段，彼此疗愈，共同成长。最让我佩服的是春梅老师说她在外面做事时也是非常能干的。无论是什么大的领导，她都敢与对方交流。办什么事也从不胆怯。我觉得春梅老师能做到在外是“女王”，在家是“小妹妹”真的是太了不起啦。

二、我们与孩子的关系是我们要启动内在的创造者。

这部分内容因为后面有讲解，是下一次共读的内容，今天没有交流。

三，孩子的内在阴阳平衡。

父亲和母亲如何相处就构成了孩子内在的阴阳平衡。

父母如何相处呢？父亲代表男性能量，影响孩子的主张，意向，创造、立场，这些会塑造他的力量感；母亲代表女性能量，影响他的连接，体验，美感，直觉，这些会塑造他与人的关系。

  男性能量是“动力”，女性能量是“容器”，容器“塑型”动力才会创造成果。

甘老师用她自己的事例告诉我们父母关系和谐孩子内在阴阳平衡。夫妻之间遇到事情一起商量，大事爸爸拿主意。女儿每次和她打电话交流，过一会儿她总主动的让孩子跟爸爸交流。听听爸爸的一些看法。

亲密关系影响着亲子关系。当我们玩赢了亲密关系，知道怎样对自己的选择负责任，（这里的负责任是在自己的“里面”做出一个新的选择。用自己的转变来影响关系，而不是企图改变对方。）我们也会在亲子关系里有一个不同的起点。

无论我们每个人的亲密关系处于哪个阶段，大家都努力的调整自己，祝愿大家能达到彼此疗愈，共同成长的阶段！