美文网首页
小目标,看到每天自己的改变

小目标,看到每天自己的改变

作者: 成长就写写 | 来源:发表于2017-03-15 17:55 被阅读91次

关键词:目标管理,OKR ,SMART 原则,软件工具。

2016 年,我关注了几个与「自律」有关的公众号,多与「时间管理」、「情绪管理」、「自我投资」、「学习成长」等话题有关。作为一名积极向上的阳光青年,都期待自己从内在不断提升,每天进步一点点,变得更好。

工作中,目标有公司制定的 KPI 或上级安排的任务;非工作时间,生活作息,培养兴趣爱好,都需要我们队目标有清晰的认知和管理。

从每位参与者的角度,逐层去考虑清楚后,根据时间的延续,拆分成一个个小目标,落实在每一天、每一刻的行动里。

目标管理的核心是「目标」。从认知的层面,自己需要这是一个什么样的目标,为什么要设定此目标,我们该采取什么方案措施去实现。

在制定目标前,一定要思考为什么要制定此目标,让自己变得更加健康、富有或智慧,从内心的认知源去寻找。回归自己,思考现阶段能做什么,未来想实现什么。

我结合每日打卡的经验来分享我每天实现目标的心得。通过更加可视化的管理,提供多一些工具来帮助来实现目标,期待能帮助大家优化工作节奏和提高生活满足感。

认知上,我想要提高自己思想,让自己能更聪慧,所以「每天阅读半小时」作为改变的行为,每天打卡记录与分享。行动中落实在每天在上下班的路程中,从查看订阅号、行业资讯、书籍等内容,每天有超过  30 分钟的内容输入。这是一个每天简单可实现的目标,而针对更为复杂的目标的制定,遵循 SMART 原则能更清晰地列目标:

1、Specific:具体。有了自己的想法后,不能含糊地说我要全面提升自己的认知,需有具体的方案;具体方案包括你将使用什么策略、调动哪些资源,使用什么工具。

2、Measurable:可测。以结果为导向,将目标量化,便于跟进与测量。

3、Achievable:可实现,从自身实际出发,切不能好高骛远。

4、Realistic:有现实意义。这个目标对你或设定的目标用户有帮助,正向的。

5、Timeline:有明确的期限。一周后做到什么程度,一个月、几个月、一年之内做到什么程度。

拆解小目标时,把自己想象成一家公司,每年的年度目标是什么呢?在每季度、月、周、天里需要实现什么?将大目标拆解成小目标后,协调资源和人力,每次每人单位时间内,只进行一项简单的任务,来保证目标的完成,细化拆解目标可参考以下 OKR 方法:

(此图更适用于公司 OKR 目标制定)

我在每天逐步完成打卡的过程,依然会碰壁和未完成,我们原先 7 人的小组,也有小伙伴很快就放弃,从个人原因层面,不外乎以下几点:

1、目标太大,难以开始;

2、目标太多,完美主义倾向易受影响而放弃;

3、缺乏毅力,难以坚持;

4、独自奋战,缺参与感,感受不到乐趣;

5、未有良好的方法记录,及时反馈。

打卡的过程,也是践行目标的过程,需要长期不懈地坚持,是对每个人心智的考验,和行动的落实。越清晰可视化的信息传递,将阶段性成果及时与同伴分享,会更多获得同伴的鼓励和监督,能帮助自己更好地完成目标。

借助几款互联网工具,让大家更加视觉化清晰地管理目标。或许同伴中有更好的管理软件,也期待交流与分享。

1、Mindnode - 思维导图

2、 Evernote - 文章记录和整理

3、 滴答清单 - 日常目标管理

4、 微习惯 - 常规打卡记录

5、Focus - 番茄工作法

目前应该还没有一个软件,能够通过一个事项,实现多元立体管理,将一个大目标拆分成很多小目标,在时间的跨度下跟进管理。(点-线-面思维)。所以对自己而言,首先要熟练使用这些软件,脑中将目标进行组合,锻炼自己的空间想象能力,及时检查与激励,或许会有更好的效果。

以一年为跨度,制定自己的年度目标,能帮助自己当下能更加清晰地了解自己。分享 2 位我一直关注大牛,他们2017年的目标与2016 年总结,不论从生活还是工作,对自己寻找目标和方向有所启发,期待一起进步。

(整理于得到APP,吴军专栏的《硅谷来信》) (整理于「Susan Kuang 」的微信公众号)

注:

吴军是硅谷的风险投资人,畅销书作家,曾就职于 Google 的高级工程师,腾讯副总裁;Susan Kuang 是《斜杠青年》作家,理性、自律的知识分子。

相关文章

  • 小目标,看到每天自己的改变

    关键词:目标管理,OKR ,SMART 原则,软件工具。 2016 年,我关注了几个与「自律」有关的公众号,多与「...

  • 每天看到微笑 每天看到改变

    2022年5月20日 星期五 天气:晴 感恩各位老师的耐心引领,经过这几天的学习让我不断成长。感恩张老师对我的...

  • 4.18号晨读感悟

    【微习惯】 1.什么叫微习惯 每天一个小目标,每天的改变不会让自己痛苦。比如每天写作30个字,这类触手可及的小目标...

  • 2018,挑战自我,目标实现记录本

    2018想要真的改变自己,所以买了个小本子,每天带在身边,把想要达成的小目标,想要实现的小愿望,每天打卡做记录。 ...

  • 改变

    每天改变一点点,每天进一点点,给自己定个小目标。 改变一下自己,改变一些小的习惯,这样就能改变一下生活轨迹。 每个...

  • 【读书清单】扎克伯格:做天下最酷的生意

    001 目标 目标可以将人生变得清晰。短期目标更能看到前方,激励自己向前。改变从一个小目标开始。 002 立大志 ...

  • 打卡第二天正式开始

    下载了个小目标app,设定了学习,走路,普通话,演讲四个小目标,想让自己每天进步一点点提高和改变自己!

  • 普通的普通人

    致自己: 没有宏伟的目标,每天想着改变,每天想着坚持,每一天的改变那就是改变。

  • 拥有怎样的人生。

    有愿景,有目标。人生有无数的小目标,要不断的检视,反馈自己的目标。平衡,改变单科的人生,我们每天是被梦想叫醒,而不...

  • 内心强大五

    放下懒惰 –奋斗改变命运 给自己定一个小目标,每天坚持的做下去,不要在意成功失败与否,把这件平凡的小目标做到炉火纯...

网友评论

      本文标题:小目标,看到每天自己的改变

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hafrnttx.html