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小目标,看到每天自己的改变

小目标,看到每天自己的改变

作者: 成长就写写 | 来源:发表于2017-03-15 17:55 被阅读91次

    关键词:目标管理,OKR ,SMART 原则,软件工具。

    2016 年,我关注了几个与「自律」有关的公众号,多与「时间管理」、「情绪管理」、「自我投资」、「学习成长」等话题有关。作为一名积极向上的阳光青年,都期待自己从内在不断提升,每天进步一点点,变得更好。

    工作中,目标有公司制定的 KPI 或上级安排的任务;非工作时间,生活作息,培养兴趣爱好,都需要我们队目标有清晰的认知和管理。

    从每位参与者的角度,逐层去考虑清楚后,根据时间的延续,拆分成一个个小目标,落实在每一天、每一刻的行动里。

    目标管理的核心是「目标」。从认知的层面,自己需要这是一个什么样的目标,为什么要设定此目标,我们该采取什么方案措施去实现。

    在制定目标前,一定要思考为什么要制定此目标,让自己变得更加健康、富有或智慧,从内心的认知源去寻找。回归自己,思考现阶段能做什么,未来想实现什么。

    我结合每日打卡的经验来分享我每天实现目标的心得。通过更加可视化的管理,提供多一些工具来帮助来实现目标,期待能帮助大家优化工作节奏和提高生活满足感。

    认知上,我想要提高自己思想,让自己能更聪慧,所以「每天阅读半小时」作为改变的行为,每天打卡记录与分享。行动中落实在每天在上下班的路程中,从查看订阅号、行业资讯、书籍等内容,每天有超过  30 分钟的内容输入。这是一个每天简单可实现的目标,而针对更为复杂的目标的制定,遵循 SMART 原则能更清晰地列目标:

    1、Specific:具体。有了自己的想法后,不能含糊地说我要全面提升自己的认知,需有具体的方案;具体方案包括你将使用什么策略、调动哪些资源,使用什么工具。

    2、Measurable:可测。以结果为导向,将目标量化,便于跟进与测量。

    3、Achievable:可实现,从自身实际出发,切不能好高骛远。

    4、Realistic:有现实意义。这个目标对你或设定的目标用户有帮助,正向的。

    5、Timeline:有明确的期限。一周后做到什么程度,一个月、几个月、一年之内做到什么程度。

    拆解小目标时,把自己想象成一家公司,每年的年度目标是什么呢?在每季度、月、周、天里需要实现什么?将大目标拆解成小目标后,协调资源和人力,每次每人单位时间内,只进行一项简单的任务,来保证目标的完成,细化拆解目标可参考以下 OKR 方法:

    (此图更适用于公司 OKR 目标制定)

    我在每天逐步完成打卡的过程,依然会碰壁和未完成,我们原先 7 人的小组,也有小伙伴很快就放弃,从个人原因层面,不外乎以下几点:

    1、目标太大,难以开始;

    2、目标太多,完美主义倾向易受影响而放弃;

    3、缺乏毅力,难以坚持;

    4、独自奋战,缺参与感,感受不到乐趣;

    5、未有良好的方法记录,及时反馈。

    打卡的过程,也是践行目标的过程,需要长期不懈地坚持,是对每个人心智的考验,和行动的落实。越清晰可视化的信息传递,将阶段性成果及时与同伴分享,会更多获得同伴的鼓励和监督,能帮助自己更好地完成目标。

    借助几款互联网工具,让大家更加视觉化清晰地管理目标。或许同伴中有更好的管理软件,也期待交流与分享。

    1、Mindnode - 思维导图

    2、 Evernote - 文章记录和整理

    3、 滴答清单 - 日常目标管理

    4、 微习惯 - 常规打卡记录

    5、Focus - 番茄工作法

    目前应该还没有一个软件,能够通过一个事项,实现多元立体管理,将一个大目标拆分成很多小目标,在时间的跨度下跟进管理。(点-线-面思维)。所以对自己而言,首先要熟练使用这些软件,脑中将目标进行组合,锻炼自己的空间想象能力,及时检查与激励,或许会有更好的效果。

    以一年为跨度,制定自己的年度目标,能帮助自己当下能更加清晰地了解自己。分享 2 位我一直关注大牛,他们2017年的目标与2016 年总结,不论从生活还是工作,对自己寻找目标和方向有所启发,期待一起进步。

    (整理于得到APP,吴军专栏的《硅谷来信》) (整理于「Susan Kuang 」的微信公众号)

    注:

    吴军是硅谷的风险投资人,畅销书作家,曾就职于 Google 的高级工程师,腾讯副总裁;Susan Kuang 是《斜杠青年》作家,理性、自律的知识分子。

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