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早睡早起吃早餐做自己(13)

早睡早起吃早餐做自己(13)

作者: 你猜cai | 来源:发表于2021-01-13 20:58 被阅读0次

    2021年第13天,最低温度4°,大晴天

        今天温度在冬季天气里真舒服,换了身冬季轻装。早上6:30醒后,看了30分钟的书。等整本书看完后,尝试分享拆书。应是习惯所致,书不拆非读也。

    甜香的玉米和美味的包子

        早餐一根玉米+一杯玉米汤水+一个粉丝豆腐包+一个鸡蛋。这早餐有点能吃。

        今天将是忙绿的一天,因为负责人请假3天,我要做她的工作,还要忙自己的工作。

        午休时,煮了份豆芽菜面条汤,甚是暖胃。

    清淡豆芽面条汤

        之前一直在微信朋友圈记录每天的生活,我为什么会这么做呢。翻看了去年记录早睡早起吃早餐做自己的初衷。原来我想要自己活的真实、可以好好照顾自己。

        连续记录快1年的时间,对我的帮助是蛮大的。接受现实、缺点、不完美,所有的问题都是自己内心的问题,不向外界寻求幸福和满足感。一次次失败一次次重来。慢慢的我发现我能做到一点点,慢慢的稳固内心的架构。

        今天除了忙碌,没有发生特别事情,准备去跳绳了。

    每周3次的1000个跳绳运动

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