自感染新冠后，我也曾一度将自己陷入一种误区中，把阳康后的种种反应当成新冠“后遗症”，乃至在心里对自己的身体产生了某种担忧。
昨日偶然看了一段视频才真正对新冠有了一些正确的了解。原来感染到完全恢复以三个月为期，因为被感染过的缘故，我们的身体虽然不再发烧、咳嗽，但免疫力却很低下，在这段时间通常会出现几种症状:
第一种是:肌肉酸痛；
我最大的感受就是，刚开始时手背上肌肉一阵阵的痛；然后就是一系列的腰痛、肩膀痛。
第二种是:脑雾；
这与中枢神经系统有关系，它最明显的症状是:一瞬间的健忘、反应迟钝。不知你们是否有过这种现象？反正我是有的。
我清楚地记得那天我原本是要从厨房到卧室拿一件东西，可当我走进卧室却完全忘记了进卧室的目的，又做了别的事，等我再次返回厨房过了几秒后竟又突然想起来了。
而且自感染阳康后，虽然不存在味觉问题，但睡眠质量却明显下降，经常会突然醒来好久都无法再入眠。
第三种是:出汗；
曾经连续几晚，我会莫名其妙的出汗，而且都是在凌晨几点，当时衣服都湿透了。
第四种是:心肺；
关于这一点，我最深刻的感觉是突然的心慌气短；乏力、容易产生疲惫感；有时候在下班回家的公交车上，我竟然都想睡觉，而且是好想睡的那种，精力与感染前简直判若两样。
下面关于咳嗽和大腿酸痛，吃什么缓解？我将自己亲身的体会分享给大家:如果是咳嗽，可以将橙子用温盐水洗干净，然后用小刀切下顶端三分之一，剩下的那部分用牙签将果肉扎松，在果肉的表面撒上食用盐，用刚开始切下来的三分之一的顶端盖在上面放入蒸锅蒸熟，吃了止咳效果很好。
如果是大腿酸痛，用柠檬+盐+糖，多喝几次就好了。因为大腿酸痛的原理是电解质不够所引起，大家不妨试一试。
春天马上就要来了，相信疫情很快就会结束，祝愿祖国国泰民安，也祝愿没阳的保护好自己，阳了的早日康复如初，大家都越来越好。
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