自助者天助，而救他者却忘了自救。
110:46分钟语音对话，110:40分钟的时间是被咨询者在复诉和倾述，没有了往日跟亲密朋友心梗式吐槽的心塞和情绪波动，而是陈述式的道出些不为人知的默默承受后的无奈，无语和无助……
近两个小时的对话，老师没有任何打断只是听，最后只说了一句：“怎么不想想救自己？”平静理智的思绪突然瓦解…泪崩了……
如人饮水冷暖自知，外在的声音在说服自己撑住，熬。只有内在的那个自己才知道自己还能不能撑和熬……
如果生活中的你，在某一至暗日子，无助的时候，无人可诉，无人可依，不妨去找相关的心理导师，做一次情感疏导，身体病了找医生，心病了更要找医生～心理医生！
希望大家在焦躁不安时，都能获取一丝光，继续前行，不被岁月所辜负。
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