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时间管理(1)

时间管理(1)

作者: 辰枫设计 | 来源:发表于2017-11-03 16:52 被阅读13次

    时间管理的办法

    要义是设定deadline,拒绝拖延。

    “完成一项艰难任务的正确打开方式是:从Deadline往前推-分解目标到每一天-每周一小节确保跟上时间进度-最终完成任务。从现在开始做第一步。”

    1.每天早上确定今天要做的紧急事和重要事,然后每天晚上睡前回顾一下,有没有做好平衡。

    1.重要不紧急的事情要有计划的做;

    2.重要紧急的事情要立即去做;

    3.不重要不紧急的事情尽量别做;

    4.不重要但紧急的事情可以委托他人去做。

    把“必须做的事”和“尽量做的事”分开。

    把必须做的事做到最好,尽量做的事尽力而为即可。

    2.排序列出待办事项清单,提醒今日要做的事。列出完成事项清单,审视时间安排是否合理。

    每周或每月总结这段时间做了什么,反思自己的时间分配是否合理。

    3.注重提升效率。

    一是要注意通过锻炼身体等方式来保持体力,

    二是要确保自己的专注工作时间不被打断。

    4.利用高效率的时间。

    早晨,上午,或夜间。

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