今天也许是下了雨的原因，空气格外清新，还没到下班时间就有了一些期待，原来坚持下班后的慢跑并不是想象中的艰难。
其实生活与工作中，有很多人说我很积极向上，也许正是这种乐观和无畏的精神,让我拥有了源源不断的动力.其实我也是很虚伪的，以前跑步对于我来说不是一种信仰,偶尔还爱秀一秀跑步的相片，但我要做的就是坚持每天都迎接新的一天.人生到了43岁,似乎生活与工作都成了一种惯性,心里坚持的梦想在一天天的消耗中远去了吗?此时的我感到庆幸,加入了500字写作小组,我选择来到这个温馨的家庭,我庆幸我的转变是因为有了你们的约束与信任.在简书这片大森林里,或许我渐渐感受到不一样的精彩.
夏天悄悄过去，留下稍许的遗憾，为自己没能坚持跑步而后悔是没有用的，当刚开始恢复慢跑时,我能真切的听到颈子偶尔会发出脆脆的声音,听着也挺吓人的,生活中真的不能缺少运动呀. 还好，我有一个信念，我曾跑过马拉松，经历过长跑，我能理解自己为什么要跑。有的事，有些经历你没有走进去体验，你永远都不会知道。我认为,跑步对于我来说,跑鞋很重要,有一双好的跑鞋，让我可以更好的跑起来。我这个不象有的跑友，听着音乐会更有劲的向前冲，我跑步的时候不听音乐,不计算跑程,不考虑配速,放空思想,只专注在当下,脚踩稳,注意来往的车辆安全,提醒自己腰有挺直,身体呈一直线,收腹,挺胸,就会轻松一些.
如昨天一样，继续选择原路返回家，在我看来，跑步不是一种牺牲,因为如果我坐公交车也是差不多的时间才能到家,今天遇到堵车，慢跑经过大庆村时，还有一和种小窍喜,暗暗高兴自己不用站在公交车上,无可奈何地看着手机发呆了。慢跑到大庆村，因为要去吃火锅，今天只跑了6.58公里，其实不在乎跑了多少，只要有了这样的慢跑体验，我想我会坚持的。
晚上我回忆自己学习一些按摩的技巧.拉伸，放松，按摩，写了这样的心得后，准备睡觉,跑了之后会感觉比平时要累一些,当然睡觉也要踏实一些,总的来说,睡眠时间严重不够呀,期盼周末能有一个幸福的不用早起的美好时光.
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