✅柔腹
✅108拜
✅呼吸法
✅群早晚阅读
✅奇迹30早晚课
✅皮肤护理
❤️早上早起做108拜太舒服了，一整天都在爱中，都活力满满！感恩身体的活力和支持，感恩每个细胞的健康！现在特别享受早上运动，感受到身体细胞的享受，洁净通透被激活！
❤️上午收到老爸的电话让我去帮他在医院盖章，看到自己的情绪立刻冒出来，本来时间就安排满了所以有不耐烦有怨怼，这些有对老爸的有对家人的，特别是大姐。然后允许自己有情绪并且想要情绪有个出口。便在家族群里把这件事说了，后来是老爸自己去医院办了。这件事情我看到我对大姐以及父母对大姐的态度有很深的怨怼，这是源于我对父母的付出有背负，不是心甘情愿的，因为很多时候是我一个人在承担父母需要跑腿的事情，而且是需要我请假或者放下工作的事的。可是想到老爸一个人打车去医院又很心痛，更气大姐了。我要放下这份背负只做我能做的，并且是心甘情愿的。对不起请原谅谢谢你我爱你，对不起请原谅谢谢你我爱你。我爱你我爱你！
❤️特别感恩跟鹤雅去逛街买衣服看到自己只买百分百喜欢的，感恩今天轻易就买到自己喜欢的衣物，也看到和随时在提醒自己我是有选择权的。感恩钱宝宝的爱，感恩钱宝宝让我可以取悦自己，是的我是值得配得的。感恩老公给我报账。哈哈哈哈感恩钱宝宝立刻又回到我身边。
❤️特别感恩老公早上出门之前主动要抱抱。天啦，我的显化力太牛了，昨天还在想老公上班之前没有跟我打招呼没有跟我拥抱，应该抱抱我再走。哇塞为自己和宇宙的链接点赞！
❤️特别感恩杨希送水果给我，谢谢他每年都给我送几次超级新鲜的水果～谢谢他的用心和富足！感恩每个人都是来为我做贡献的都是来爱我的
❤️特别感恩今天和姐夫的聊天让我看到我对过去发生的某些事情内在还有怨怼的情绪，我允许这份情绪表达出来。我看到我对过去自己不敢表达的自责悔恨和痛苦。我愿意清理这份痛苦我愿意宽恕我已经宽恕了自己和别人。亲爱的宇宙哥哥请你帮我清理。对不起请原谅谢谢你我爱你！
❤️感恩和燕的相聚，聊天吃饭，我们看见彼此的成长，感恩她给我做个人IP的建议。
❤️我爱我自己我喜欢我自己，宇宙爱我比我想象中的多的多的多的多！
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