美文网首页亲们好!一天愉快!
苑九芬2353:好好说话

苑九芬2353:好好说话

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2023-10-28 06:13 被阅读0次

在你身边,有没有不会好好说话的人?

这样的人,一张口就带着怒气,经常毫无理由突然发火,动不动就嗷嗷大叫,令身边的人无所适从。有时就算是一句关心的话,从他们嘴里说出来,也带着很大的愤怒和恶意。心理学把具有这些特征的人称作“有述情障碍的人”。

跟述情障碍者关系越亲密的人,往往被伤得越深。

述情障碍的形成,大多来自童年时期被严厉地对待,不被允许表达真实的情感(比如孩子哭或笑的时候,家长加以呵斥或责备),造成了情绪认知的失调。

现实生活中,有述情障碍的人太多了。一些来咨询的成年人,表现得没有情绪,也没有感受,他们经常因为无法识别内在混乱的情绪而感到焦虑、抓狂。

我在咨询中常常要做的工作,就是帮助他们澄清内在真实的感受,帮助他们识别情绪,感受情绪,觉察情绪,接受情绪。这个过程很不容易,需要时间和忍耐,需要一点一滴的改变。

述情障碍,指的是在情感、情绪的识别上存在困难,无法正常表达情绪,同时在想象力和思维方式上存在问题的一类人。他们无法分辨自己和他人的情绪,惟一能够识别的情绪就是愤怒。

述情障碍就是家族病。有述情障碍的人,往上数三代,家族成员通常有相似的症状和表现。要切断这个轮回,需要一代人的觉醒,需要经历痛苦、重新建构的过程。

亲们好!一天愉快!

相关文章

  • 苑九芬1570:好好说话

    好好说话,是世上最低成本的善良 说话往往反映一个人的素养,你说什么样的话,你就是什么样的人。 懂得好好说话的人,总...

  • 苑九芬1550:好好说话

    好好说话是世上最低成本的善良 说话往往反映一个人的素养,你说什么样的话,你就是什么样的人。 懂得好好说话的人,总是...

  • 苑九芬1498:

    伯特·海灵格说: 当你只注意一个人的行为,你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图,你开始看他; 当你关心一...

  • 苑九芬1475:关系

    你与每个人的关系,都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突,那么你也会不断地与别人冲突;如果你自己内在的...

  • 苑九芬1476:愤怒

    愤怒,包含着自尊自重的力量 说到愤怒,很多人会觉得可怕、令人害怕和抗拒。实际上愤怒只是一个情绪而已,它和其他所有的...

  • 苑九芬1477:嫉妒

    嫉妒,告诉你真正想要的是什么 嫉妒告诉你自己想要的是什么,以及多么想要。 若你能够稳住神,不去急于排除这种不快,不...

  • 苑九芬1482:嫉妒

    嫉妒,告诉你真正想要的是什么 嫉妒告诉你自己想要的是什么,以及多么想要。 若你能够稳住神,不去急于排除这种不快,不...

  • 苑九芬1486:悲伤

    悲伤,包含着疗愈与安慰 通常我们在经历着悲伤的时候我们会做什么?疗伤、独处、与自己待在一起、求助或者自怜、整个人没...

  • 苑九芬1479:悲伤

    悲伤,包含着疗愈与安慰 通常我们在经历着悲伤的时候我们会做什么?疗伤、独处、与自己待在一起、求助或者自怜、整个人没...

  • 苑九芬1487:关系

    犹太哲学家马丁布伯说,关系分为两种:我与你,我与它。当我放下预期和目的,以我的全部本真与一个人或事物建立关系时,我...

网友评论

    本文标题:苑九芬2353:好好说话

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hajpidtx.html