关于哭的背后是什么情绪呢？
乐过12岁生日，爸爸建议乐乐发感言，结果她的感言让妈妈和奶奶热泪盈眶，乐乐开始炮轰爸爸：你看嘛，都是你非要让我说。然后开始哭，我抱了她一会儿，她说我自己待一会儿。
我：乐，你接纳自己哭吗？
乐：还好吧。
我：我来猜猜看，以前外婆看见你哭会说：不要哭了，哭了不长肉有关对吗？
乐：嗯，是爷爷奶奶说过不要哭。所以我有时看见别人哭，会觉得很烦。
我：妈妈知道爷爷奶奶他们是很爱你的，小时候看见你哭了，可能他们也不知道怎么了，所以很着急，所以就想让你不要哭了。
乐：妈妈，你这样说，我好像对哭没那么烦了。
我：那我们再来区分一下：你对引起我们哭这件事儿觉得自己人不好吗？
乐：是的。
我：亲爱的，我和奶奶哭，是我们自己被你的真情实感打动而哭，是我们自己的事儿，和你人好坏没关系呦，有关的也是这件事儿引起我们的情绪波动而已，你还是很优秀的乐乐。而且哭哭更健康，你没看见妈妈哭过以后，眼睛更亮了吗？
乐：真的吗？我那里优秀了。
我：你从一出生就是跑赢5000W选手的冠军。而且妈妈发现你唱歌好听，又听话也有自己的主见。
乐：哦。
我：你知道吗？在一件事上专注超过20个小时，你就超越了80%的人。
乐：那你给我买一点宠物医生的书，还有心理学的书。
我：好啊。
在这次对话中：我允许乐乐哭，并且让她看到哭的正面价值，以及对自我价值的肯定。
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