美文网首页
为什么我总是需要在事情里才能体验到自己的存在感

为什么我总是需要在事情里才能体验到自己的存在感

作者: 东方茉莉_c39e | 来源:发表于2020-05-16 08:57 被阅读0次

1、主题:每天都很忙碌,每天都需要寻找新的事情

2、事件:每天都像个陀螺一样,不停的旋转,在事情里体验自己的真实

3、即时反应:疲惫,但无法停止旋转

4、此刻身体的感觉:昨天在朋友的茶室等待拿药的期间,昏睡在沙发上

5、内在对话:明明知道透支身体,为什么不能选择停下来,我到底为了什么

6内在感受:我就一纠结体质,一边安慰自己不工作,不用忙的像个鬼,可一边揽落各种业务,把自己累的像条狗

7、自己内在什么情绪伤痛(情绪钩子)被什么勾起?

初恋移情别恋了,

曾经苦命追求自己的男人在毕业刚找到工作就跟同事好啦,结婚了

老公是因为我独立坚强不拖他后腿,才选择走进婚姻的

我没办法再承受分离和背叛了

8、发现自己有什么限制性信念?

所有的背叛都是因为自己不够优秀,不够好,我必须无时无刻不让自己完美起来

9、临在后看到的真相和可能性是什么?

好像知道我根本不需要多优秀,多完美,我也可以享受这一切的生活,可就没完没了的担心,为了压制内在的恐惧,我需要用事情来填补,忙碌可以让我没有时间和精力去面对内在的恐惧

10、可选择的回应

希望自己有勇气能单独跟我内在的恐惧相处一会,好好拥抱她,爱抚她,感恩她

相关文章

  • 为什么我总是需要在事情里才能体验到自己的存在感

    1、主题:每天都很忙碌,每天都需要寻找新的事情 2、事件:每天都像个陀螺一样,不停的旋转,在事情里体验自己的真实 ...

  • 感觉如风

    人总要在喜怒哀乐里有存在感,不管是独坐清欢,还是人群里喧嚣,在那里我们触碰到了自己,人是因为体验到感受的高峰与低谷...

  • 孩子,也要刷存在感

    常常看到文章说喜欢说话的人,或者在意别人看法的人,是没有存在感的,他们需要在别人的回应里才能找到自己。其实...

  • 我不知道我怎么啦

    最近总是感觉自己心里空落落的,总想去做点自己想做的事情事情,可是时间与地点始终存在着冲突。 我也不知道是为什么?感...

  • 思觉失调

    最近打字总是打错 总是要在路上才能 想明白事情 然后 稍微没那么有压力 其实 自己还是缺乏安全感的一个个体 这一点...

  • 2018-06-03刚需

    什么事刚需, 产品/项目的两大属性 1.存在感 2.恐惧感 能引起恐惧感的产品/项目叫刚需 二、刚需为什么块 1....

  • 感受生命 热爱生命——“我爱我(5.25)–生命中的每一天”

    “5.25”是“我爱我”的谐音,意为爱自己才能更好地爱他人,就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值。同时,...

  • 吸引目光

    人们总是想做些事情来吸引他人的注意 似乎这样子才能获得价值感或存在感 无可厚非,人人无法逃脱人性的弱点 但柔弱在某...

  • 【前端】vue+recorder实现录音功能

    重要的事情说三遍:要在https下才能实现! 要在https下才能实现!! 要在https下才能实现!!!我当时...

  • 讨个燕子

    有些人是空虚的厉害吧 需要不断的控制 才能找到自己的存在感 总是要越过我的边界 让我很不舒服 总是把手伸得太长 总...

网友评论

      本文标题:为什么我总是需要在事情里才能体验到自己的存在感

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/haqlohtx.html