首先我得说，我其实没有啥文化。所以，我说的很多问题，很多历史都是一个大概。详细的，如果大家能考证，补充，我感激不尽。这个帖子绝对是原创。缘起还是所谓的试金的某人。今天我算清楚了，原来这个人就是齐齐哈尔的。那么所谓试金的缘由，也是因为我说的一些话。那些说的话，在师父命令下，我会删除。但是，我之所以说了那些话，自然有说那些话的理由。试金这位，拿了很多拳法最基础的东西，来考较我，我挺没底。后来又说这个那个的。又提出，形意拳所谓的一身五张弓， 我就告诉他，这个理论是太极拳的。他回答我，说，这个理论是他在九十年代，拜访我师父，我师父跟他说的理论，与他练的形意拳很吻合，是形意拳核心秘密，一般人不告诉。。。。其实，这个理论，适用很多拳法，但是，真的是太极拳的理论。
我在另一个帖子里说过，当今很多派太极拳，其实早年都有各自的名称。比如说陈家沟的拳叫陈氏炮锤，杨露禅自称绵拳，张三丰的拳叫十三势，号称是许宣平的拳的，叫三世七。等武禹襄得到陈清平的真传，自称得到王宗岳的《太极拳论》，然后写了大概是五本拳论，由此，各家不约而同，纷纷自称自己的拳是太极拳。
这五本拳论里，就明确提出，一身备五弓。一身备五弓，其实这个理论，可以解释所有内家拳。但是就形意拳的拳路来说，我怎么说呢。。。实际上， 学术的理论，现实中是有两种的。一种是能够解释现有的东西和现象的理论。一种是能够让你成功创造的指导理论。看过我比较多的帖子的朋友，应该记得，我说早年练气功，本地一个气功师夫妻，解释气功中所谓他心通，是你与别人的磁场形成共振，所以能感知他人的思想思维。
这种理论一听，恩，有道理啊，是那么回事！可是，如果我想练出他心通，你能让我用这个理论去修炼，获得他心通吗？那是绝对不能的。多说几句闲话，类似的问题，还有一个所谓的开天目。当年大家公认，天目是人大脑的松果体。但是，事实上，被外力开天目的，当时是能看见东西，过一会，或者过几天，也就看不见了。可是，实际上我有秘诀，能够让人看见东西。这是一些闲话。目的是说明，你听着有道理的，未必是真能指导你获得成功的。
言归正传。实际上，我知道的武术内家拳的理论，应该是从《易筋经》开始算。到了明朝，当时有一些大的兵家，甚至大文人，都在武术上有所著述。比如说，苌乃周的《苌氏武技论》。
那里就有一个圆极学说。这个圆极学说，类似啥呢？前些年，有一种轨迹拳，他的来源，是北京舞蹈学院的一个教授的著作，《定位法舞谱》。怎么说呢，就等于说，苌乃周提出一个学说，简单的论述。而定位法舞谱也好，还是轨迹拳也好，等于把这个论述发展成了一门拳学。
当然了，这里未必是真有渊源，可能仅仅是一种巧合。这个书是明朝的，据我另外一位恩师说，苌乃周在他生活的年代，是具有武圣人的美誉。然后，清朝，武禹襄的一身备五弓，也是一种了不起的武学理论。再往后，我知道的，薛颠应该在自己的著述中，提出筋骨论。还有必须要提到的一个，就是《卢氏结构》。
实际上，这些理论，大家就必须要从发展的眼光来看。就比如说，圆极学说。它实际上，应该说，是属于解释武术的理论，但是，在古代，没有物理力学知识的前提下，他也是能够指导太极拳修炼的。简单说，就是一切运动成圆，先走大圆，然后走小圆，由小圆，而变成一抖，甚至一颤。一身备五弓，实际上，是先有拳。然后，解释，一身备五弓，这个拳是干什么的，怎么练？就是把一身，练出五张弓。有弓了，自然能够射箭。
筋骨论，实际上是薛颠依据《易筋经》来解释武术功力。就等于说，拿八百年前的理论，解释今天的事。也能解释。
真解释武术功力的，其实，还是《卢氏结构》。如果，让我用一句话，来解释，说白了，武术的功力就是人体力量三要素中，骨杠杆的支持力。像前些年，有大师的著作，认为内劲一个概念不科学。应该说是整体力。但是，什么是整体力呢？就开始讲站桩，先静态求整，然后缓慢的动态求整。。。。
实际上，一百年前，有一本书《行意拳秘诀》。那里面讲，什么是整劲？？？？两肩合，三尖相照。就这么简单。问题是，一句话说明白，你就不赚钱了。即便是活着是武圣人，死了，大家也就忘记你了。能够把一个简单的问题，讲的十分复杂，复杂到大家都听不懂。那么，你可以发财了。形意拳，其实是源自心意拳。形意拳的拳论，是先有论？还是先有拳？
我真的不清楚，我自己也真的懒得去考证。但是，我可以说，形意拳的核心，就是三才与六合。何谓三才？何谓六合？按前边说的那位大师的观点，内劲的概念不科学，应该说是整体力。那么，何谓整体？现代有所谓系统三论。其中有整体论。简单一句话，局部加局部不等于整体，局部与局部的最佳配合，才是整体。
回头再看，何谓三才？局部也！！局部与局部，怎么能最佳配合？六合也。六合难达到吗？人都是自己骗自己，所以，六合很难。你缺胳膊吗？少腿吗？如果你不缺胳膊少腿，那么你本身就是整体啊。
所谓的整体力，内劲，无非就是让你自己运动，去吻合一些物理力学要求。明白了道理，很容易就能做到啊。所以说，一身五张弓，在形意拳来说，就是个解释，绝对不是指导理论。
《师父》电影里，讲的很好。不教真东西，所以，学的人就出不来，所以权威就能控制住局面。一旦出来一个有真功夫，还不受控制的，那就必须弄。实在弄不了，就想办法让你闭嘴。
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