2020-03-01好的开始

一直都知道自己是个自制力不强的人，所以在为了养成习惯和达成一些目标的时候我都会选择用被打卡的方式去push自己。

3月，加入了潇洒姐塑身100天的计划，打卡第一天，感觉很棒，不运动的时候其实一直处于亚健康的状态，做很多事情都提不起兴趣，觉得没时间运动没时间看书，但是运动完以后做很多事反倒会更加充满动力。

2020-03-01好的开始

这个月开始学习每天的精力管理，从每天看书一个番茄钟，每天花10分钟写工作日志开始。还想做的就是恢复pathways的演讲，至少能做到2周一次的演讲输出频率。

趁早，现在开始就是最早的时候。