破戒了
上雪糕
（01）
这周开始情绪有点低落，看电影容易哭，靠逍遥丸续命。
昨天买了一个雪糕，一块钱的小开心。一直以来都把冰的东西拒之门外，好不容易吃上一次，很不习惯，下一步行动:运动+艾灸。
（02）
意识到一个问题，我在外人面前表现的很平静，像个没有感情的杀手；但是在家人面前会闹情绪，在朋友面前也会闹情绪。
可能是跟家人朋友的关系，给了我一种天然的安全感。我一个他们会包容我的缺点，而如果是外人的话，只会记住我丑陋的一面，以激怒我为乐。所以在外人面前，时时刻刻戴着面具，伪装成了自然。
（03）
是没休息好吗？我的右眼皮从早上就在跳
在电脑上敲下一些文字:
复盘的格式可以写行动+收获
做了什么VS有哪些收获
本月想要达成什么样的目标？为了达到这个目标，有没有相应的计划？
最近发生了什么事？通过这件事学到了什么东西
（04）
重新参加了日更活动
开小电驴的车速提升了一些，实在是太晒了
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本文标题：2019/8/8 今日碎碎念
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