昨晚晚饭吃了一碗青菜,几片腊肉。晚上有一阵子饿,然后那个饿劲过去了就没有感觉了。睡前体重58.15,早上起床是58.14,但愿每天体重都有所下降!第一个目标:55kg!
每天早上都可以看到阿鸿百爸妈在锻炼身体。这感觉非常棒,但愿自己年老时,身边也有这样的一个伴!
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昨晚晚饭吃了一碗青菜,几片腊肉。晚上有一阵子饿,然后那个饿劲过去了就没有感觉了。睡前体重58.15,早上起床是58.14,但愿每天体重都有所下降!第一个目标:55kg!
每天早上都可以看到阿鸿百爸妈在锻炼身体。这感觉非常棒,但愿自己年老时,身边也有这样的一个伴!
本文标题:坚持跑步第6天+使用药包
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