开始做些小的调整，吃饭不用那么饱，做一些小时间块的身体锻炼，不让自己长期处于一种持续的压力状态。尝试短暂放下一些执念，静心的去听听音乐，走走路，看看书。
感觉会比先前好那么一丢丢
本文标题：2020-06-08
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