我就是万事万物，万事万物都是我

你有没有一个觉察，向外看，如人、事、物，看到的都是自己内心的映射（认知）。

举个【物】例子，一个水杯，装了一半的水。

你认为，这是半杯水，不满。你会执着不满。

别人认为，在装一半，就满了。在别人心理想的是可以满了。

同样的一杯水，会有不同的映射（认知）。

举个【人】例子，小王在工作中，任何人找她帮忙，她都帮。

你认为，她是善良。

别人认为，她不会拒绝，碍于面子。

这一切的认为，都是自己内心的投射。

看待万事万物也是如此，你看一朵花，你认为花很美、很香，

你认为就是你，那朵花就是你。

那半杯水、善良的人，就是你。

这就是，我就是万事万物。

同样，

那朵花是你，你就是那朵花。

那半杯水就是你，你就是那半杯水。

那善良的人就是你，你就是那善良的人。

这就是，万事万物都是我。

既然，万事万物都是我，遇到的人需要帮助，其实就是自己帮助自己。当明白这一点，你就会有大爱，爱万事万物。