由于选择健身项目的人数比较多，分为两个班。
一个健身教练带不过来，我们二班调来一位新的健身教练。昨天教练讲健身理论课像催眠曲，两眼皮在打架。
今天下午在健身房健身学到挺多，教练召集集体先展开活动，平衡稳定性、核心力量、反应性爆发力……然后自由锻炼，带领我们几个女生练习臀部，现在还有点麻。
一下午的健身训练，感觉挺充实的。
体育生还真的不适合乖乖坐着发呆，更适合课外活动咧！
由于选择健身项目的人数比较多，分为两个班。
一个健身教练带不过来，我们二班调来一位新的健身教练。昨天教练讲健身理论课像催眠曲，两眼皮在打架。
今天下午在健身房健身学到挺多，教练召集集体先展开活动，平衡稳定性、核心力量、反应性爆发力……然后自由锻炼，带领我们几个女生练习臀部，现在还有点麻。
一下午的健身训练，感觉挺充实的。
体育生还真的不适合乖乖坐着发呆，更适合课外活动咧！
本文标题：新健身教练
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