日常往来，我一般用喜欢的数字红包表达心情，如520、666、888、618、999等。当然是一位数，想着只要能表达心情就好，多了增加心里负担。在这个通货限膨胀的时代，也许两位数、三位数也不一定能传达心意。所以，默默的坚持着自己的这份表达。
早上收到朋友红包，超出我的做法，惊喜中有一份不配得感。我平时没为她提供什么帮助，也没有给他发过什么红包，发这个数目红包，有点担当不起，我要怎么还这个人情？
平常我宁愿别人欠我的，也不愿自己欠别人的，不愿意背上一份人情债。同理，工作中，我宁愿多帮别人，也会尽量地去少麻烦他人。人情还完，双方不用再往来；不麻烦他人，与他人少了交往。因此，与他人之间少了些连接。
有人说，朋友就是用来麻烦的，我深有感触。而人情就是用来传递的。
对照老师讲解的无价值，及近段各种不配得感的分享进行反思。
大概能对得上号的只有，从小没被好好对待，所以，不能好好享受。但好像没有不被好好对待？从小姐妹三人，爸妈都是一视同仁。做新衣每人有份。印象最深的是红色缎子裙，我非常非常喜欢和爱惜，我和姐姐一人一件，不知为何，妹妹是没有的，好像妹妹也没有因此生气，也许她做的是其他衣服吧。村子有人出嫁，回娘家时会全村发喜饼，每家最少一个，姐妹三人永远是平分，一般我和姐姐会偏向小妹，稍微给她多一点点的，让她有优先选择权。
找不到源头，来看看如何转念不配得感的限制性信念——我是值得拥有的。我值得拥有朋友的大红包，我值得得到同事的帮助，我值得拥有爱与祝福！在内心不断强化，感恩老师朋友的分享，让我对不配得感有所觉察。感恩亲爱的大红包，让我有机会进一步走进不配得感。感恩自己的坚持，相信自己最值得拥有一切。感恩特殊的日子，给自己送上一份最好的礼物。
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