瑜伽和鱼刺

瑜伽和鱼刺

今天在瑜伽老师韩姐的带领下，几位练习瑜伽的姐妹开始7日断食。按老师昨晚群里发的第一天饮食方法，正常吃早饭，午餐，比平时清淡些。中午吃饭特意为自己清炒了个南瓜杆，吃饭时，看到餐桌上的干煸白鱼，忍不住夹了一口，结果遭了报应，一根鱼刺卡在嗓子眼。下午四点半带着鱼刺到老师家练习瑜伽。下课后，老师交代不吃晚饭，突然发现我卡在嗓子眼的鱼刺不在了，心情更加大好。回到家喝了些水，也没吃晚饭的欲望，没有任何负担过完了第一天，哈哈！不过睡觉前又感觉到鱼刺在嗓子眼里了，这到底是啥情况，明天再见分晓！

我是马玲丨007丨2712

坚信，用正确的方法做正确的事，一定会越来越好！

瑜伽和鱼刺