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2018年的5个目标

2018年的5个目标

作者: 欧林圣 | 来源:发表于2018-01-17 20:25 被阅读0次

    18年已经过去了17天了,感觉自己目前还没有认真思考自己的目标是什么,感觉自己思绪很乱,不知如何建立自己的目标,感觉自己还处于脑子混沌阶段,自己不是不会建立目标而是不会仔细分析自己,感叹自己活的太粗糙。

    回头看自己的2017年,由于没有给自己定目标,也不知道自己做的事情有没有达到自己的预期。

    感觉自己在17年最正确的决定就是决定学习心理学,在朋友的介绍下认识了船长梁晓玲,并跟着船长学习100天参加了心理咨询师考试,这算是2017年自己最正确的决定。

    第一个目标:把恩师的精神分析完全融入生活,在生活中去理解精神分析,把理论知识通过运用理解更加顺畅,让自己做一个快乐的人

    第二个目标:通过跟船长的学习拿到国家二级咨询师证

    第三个目标:刚刚听了鸟帆老师的分享课,鸟帆老师从开课到结束一直笑声不断,她的笑声感染了我,感觉到她就是森林里的百灵鸟,无时不刻给身边的人传递着快乐。

    一直期望自己做一个快乐的人,用自己的快乐感染身边的人,在生活中大部分的人都不快乐,就像我自己每天都处在焦虑状态中,不知道如何去缓解自己的焦虑,跟着恩师学习到今天对自己情绪的敏感度提高了很多,以前只知道自己生气不能控制,现在的我基本能够觉察到自己的情绪,并告知自己的孩子这回自己情绪不好,需要自己静一静,不再把自己的负面情绪传递给孩子,希望自己在18年里能够达到让子每天都能开怀的笑。

    第四个目标:提高对孩子们的高质量的陪伴,在过去的一年里,自己成长过程中,用心陪伴孩子的时间真的很少,导致孩子在学习上生活中都失去了很多的乐趣,希望在18年里每天都能拿出1小时来高质量的陪伴孩子,让孩子感受到妈妈的爱。

    第五个目标:培养自己多看书,让自己畅游在书的海洋里,18年里最少要看5本名著,打开自己的视野链接更多的朋友,增加自己适应环境的能力,能够把写作的水平提高,用理性的思维增强写作能力。

    期待自己在18年底复盘时这些计划都能实现。

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