幸福的秘密

        大家好，我是白林。今天我们谈的话题，生活中我们常常会提到的---- 幸福。那么，请大家想一想，你幸福吗？

        请问，你觉得你现在不幸福，未来一定会幸福的请举手！那么，你觉得你现在不幸福，未来也不一定幸福的请举手！大家觉得你现在幸福，未来不幸福的请举手！你觉得自己现在幸福，将来也会很幸福的请举手！

       在这个世界上对幸福理解有四种人，我们刚才已经通过举手，见证了。

       如果你觉得你不幸福，那么现在我讲满足你几个条件，给你足够的金钱，2000万，给你美丽的容颜，一个发展良好的事业，一个非常爱你爱人，在政治上有一定的地位，很好的健康的身体，这样你会觉得幸福吗？请举手！其实现实中就真有这样的人，他就是张国荣，但是他自杀了，这是为什么呢？这是因为他已经没有了幸福的能力。

       那么幸福的能力是什么呢？我们常常听到有位官员自杀了，有位有钱人自杀了。这都是失去了幸福的能力。幸福是一种能力，孔子和颜回是历史上非常有幸福能力的人，孔子无论怎么贫困，想当官却得不到重用也没有影响他整日的快乐，颜回他的学生更是，拿个破菜叶包饭，拿个破瓢喝水，有时吃都吃不饱，但依然生活的乐乐呵呵。现实生活中，我们感觉不幸福，多数是因为我们的目标没有达成，或者我们想要得到的总是得不到。比如说爬山，我们爬到山顶，会很快乐吧，站在山顶的那一瞬是很幸福的吧，但是我们回想这一路的风景不也是很快乐吗？我们不快乐的原因就是太重视结果，而忽略了过程。

你对幸福知道多少？

            ——读《幸福的方法》《正念的奇迹》《心流》《深度工作》有感

     大家好，我是白林。请问你们大家一个问题，什么是幸福？有人说幸福就是饿了，你有包子吃，我没有，你就比我幸福。也有人说幸福就是上厕所一个蹲位，你先到的，我在外面排队，你就比我幸福。那么幸福到底是什么呢？我们该怎样才能获得幸福呢？

     如果非得给幸福下个定义，那就是快乐而有意义。快乐是眼前的利益，意义是未来的意义。

     幸福一定是快乐的，没有人会说悲伤就是幸福，那么为什么快乐而有意义呢？

     你想啊，快乐有很多种，小偷偷到了钱，快乐对不？可是快乐之余，他也有恐惧担心，万一让警察抓起来怎么办呢？吸毒的吸上毒，那是一个快活，可是他也知道，他的未来是灰色的，这是得过且过的快乐。这种快乐是暂时的，不会长久，所以算不上幸福。有的人，为了赚很多的钱，创业，玩命的工作，最后拿到钱了，看似很快乐，但是在拿到钱之钱，他承受了太多的苦痛，整个过程不快乐，结果貌似快乐，可钱财这个东西，总有用完的时候，所以这也不算幸福。真正的幸福是开始快乐，过程快乐，结果快乐，未来也快乐，这才是真正的幸福。这样说来，这个世界上幸福的人就不多了。

     袁隆平，杂交水稻之父，他在做科研的时候，开始他是自愿的，是快乐的，过程也是快乐的，如果过程当中，他感到很痛苦，这么累，就拿这么点钱，不干了，呵呵，也就不会坚持，也不会成功。他成功了，成功了自然快乐啊，他的成功为整个人类创造了价值，所以说他的快乐是长久的，那么他就是幸福的。这样说来，孔子是幸福的，乔布斯是幸福的，坚持星球的龙兄是幸福的。

        这些幸福的人有一个共同的特点，就是专注，他们都能长期专注的做一件事，不受外界干扰，这就是我们书中说到的《深度工作》，他们最终都给人们带来了快乐与思考。所以说他们所做的事是快乐而有意义的，他们是幸福的。

        现实生活中，我们总是在寻找幸福，总觉得幸福就是拥有金钱，美女，可是往往真正拥有了金钱美女后，才发觉那是短暂的快乐，是虚假的幸福。登上山顶是幸福的，但是很多人不喜欢在山间跋涉的过程，所以我们总是觉得实现幸福很难，如果我们能够把山间跋涉也看作是一种快乐，因为沿途也会有美丽的风景，那么我们就很容易拥有幸福了。

        活在当下，不要被琐事打扰，享受此刻，专注极致，相信各位都能找到自己的幸福！

        幸福是一种感觉，我们常常看到生活中做体力工作的人，他们看上去很累，但是他们却很快乐，而有很多人开着宝马奔驰，却总是紧锁眉头，从物质拥有上看，紧锁眉头的应该是做体力，开心快乐的应该是开宝马奔驰的，可是为什么就反了呢？

      我们无法叫醒一个装睡的人，如果你想要幸福，那么就要有幸福的能力，其实我们每个人都有幸福的能力，只是我们被生活蒙上了眼睛。

      其实幸福很简单，关键是你想不想幸福，活在当下，当你喝下一口白水的时候，你都会感到幸福，因为在这个世界上还有人为喝不上水而发愁，当你每天睁开眼睛的时候，你会感到幸福，因为这个世界上已经有很多渴望生命的眼睛再也不能睁开。此时此刻，你是幸福的，我也是幸福的，我幸福是因为我在传递着幸福，你幸福你在感受着幸福。