2021-05-02

今天房间的水管找人疏通了，但是可能带来了新的小问题，有点小在意。不过现在梳理了一下自己的想法，感觉其实我的恐惧和慌乱来自于对未知事物和不确定性的恐惧。

所以其实如果我淡定的把这件事理清，好像也不会很慌乱。

今日份开心：

1. 今天看了一部电影，给我感觉很治愈，名字是朱莉与茱莉亚，其实有时候看一下治愈系的东西确实能很好的缓解焦虑，带来好心情呢，很开心。

2. 今天晚上一个人去吃了好吃的，其实要是小白熊今天也在就好啦，不过偶尔一个人休息休息还挺好的。不过他还没走好久我就开始想他啦。现在就好想他呢，不过问题不大，要乖乖的学习才对，不然小白熊给我定的学习计划就浪费啦，不管什么时候好好学习都是可以更好缓解焦虑的。