水平颤动拂刷法（改良Bass刷牙法）
水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是清除唇（颊）舌（腭）面的菌斑。具体操作如下：
1．将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。
2．从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇（颊）面。
3．用同样的方法刷后牙的舌（腭）面。
4．刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。
5．刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。
从前，有两个细菌，一个叫青青，一个叫红红。它们天天盼着能有一个舒适的家，还幻想着能不劳而获。于是，这两个...
小蜜蜂姐姐刷牙咯：> 不要喊我姐姐，你是我妈妈，哼！：（ 小蜜蜂宝宝刷牙咯：） 不要喊我宝宝，我要上中班啦，哼！：...
今天早上起床后我从床上慢悠悠地到卫生间刷牙。我用两只手挤牙膏，等牙膏出来的时候我再挤到牙刷上。那薄荷味的牙膏非常清...
牙齿不好，去看牙医，医生告诉她要好好刷牙，每天仔仔细细地刷，今天班级美术课上就画了副刷牙的画回来，拿回来给我看，我...
今天早上，我迷迷糊糊的醒来。 我准备去刷牙，结果拿...
好的：昨天终于通过一个游戏让小宝刷了几下牙齿，但是显然这是暂时的胜利，妈妈继续努力。 进一步了解英国 发了一些资料...
故事发生在上世纪九十年代中期。 那时候中国的很多基层单位的干部职工还住着平房。 小蝶大学毕业后被分配到了一家国有林...
不会每天都在早晚刷牙 舌尖半圆滑过牙旁 触及积攒了足够反刍的食物 刷牙就变成了今天要做的事情 洗面奶刷牙 嘴里香香...
我家闺女一岁三个月不到，读不了深奥的绘本，这个年龄阶段就是培养生活习惯，学习日常生活。 初次见面系列都是日常生活，...
牙膏的主要成分是摩擦剂。市面上常见的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙。其中碳酸钙的摩擦力较强，更适合用来清洁茶渍...
本文标题：刷牙
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hbdwyxtx.html
网友评论