读《女人50+》有感

今天读完了《女人50+》这本书，作者是金韵蓉。

该书共有五章，内容如下:

第一章、中场之后

人生过半想要容颜不老和年轻的心，那就要保持正向的情绪，不管遇到的人与事是好是坏都能用正知正念接住的底气，还要保持一个积极乐观的心态，爱笑的人运气都不会太差。

第二章、不得不放手的亲子关系

学会有智慧的放手。是的我们缺乏的就是智慧，面对要高考的孩子，作为父母的我们，要给到孩子什么样的支持和帮助呢？我想那就是多理解，多鼓励，少说教。

第三章、重新加热的夫妻关系

婚姻是不断进行的工程，所以夫妻关系也需要不断的更新，在生活中制造一些浪漫和惊喜，重新发现彼此。

第四章、驻颜有术

首先要说每个年龄段的女人都是100分。为了抵抗衰老人们做医美做微整，想要留住青春。爱美之心人人都有希望在变美的路上，我们都能驻颜有术。

第五章、自由自在的晚年生活

我们有权利过好日子。这句话我很喜欢，越学习越就觉得人首先要活出自己来，首先要爱自己对自己好，不断规划自己的人生，既要照顾好身边人，也要好好爱自己。

最后引用沈熹文的一句话做结语:

把自己当做一件艺术品，

好好打磨，

用心去爱，

你好看了，

世界就好看了。