一直以来我都知道我是个矛盾的人，现实中做着一件事情脑袋里嘀嘀咕咕的全都是反对的声音，比如当阅读到弘丹老师的《时间的格局》的时候，一边幻想自己也可以成为一个找到人生目标实现自我价值的有用之才，一边又在自我否定，“干嘛要学别人，有没有点创新意识啊”、“不可能的啦，你做不到的啦，什么早期坚持写作，很扯，好不好，你这么懒惰的人，又没什么意志力，直接放弃比较好吧”......诸如此类的声音络绎不绝，有时候我自己也很怀疑，到底我是谁，是脑袋里的声音吗？我活的这28年又是谁的人生？或许只是活出了脑袋里那些为我贴好标签、制定好蓝图的声音的人生吧。
写到这里，对于为什么加入21天爱上写作训练营，答案似乎开始明朗了，因为啊，如果我的内在真的存在一个与那些声音无关的自己，那么参加这个训练营一定是她向我发出的最真切的渴望，甚至戏剧一点地说，是求救讯号；“如果你再不拯救我，无边的黑暗将是我的归宿”。总而言之，所谓的目的就是为了自我救赎。救赎什么呢？高我的灵感，真我的存在，不，应该是对宇宙的爱的无条件的信任。
2017年正式画上句号前，读完了《深度渴望》，这本书教导我无论制定怎样的计划都要遵循内在最真实的感觉，或者说最能触动到灵魂的感觉。那是怎样的感觉呢，应该是一切让你更爱自己的感觉吧。经过一番最纯净的洗礼，我找到了2018年我最渴望体验的感觉，那便是爱、喜悦、自由和光芒四射（原谅狮子座的宝宝随时都想成为站在世界中心的王，哈哈）。我相信这是我灵魂最深处的渴望，于是我的深度渴望带领我遇到了《时间的格局》、遇到了弘丹老师、遇到了21天爱上写作训练营。
德国心里学家席薇雅·恩格尔有本书叫《遇见26个自我》说的是我们的脑袋里住着各种各样的自己，他们可能是我们从小到大从生活在我们周围的人那里吸取到的某种“精神力量”或者“精神束缚”他们会一直不停的灌输给你某种信念、并且不断地强化这种信念，然后“蚕食”那个被我们渐渐淡忘的真我。说26个自我其实只是作者自己的情况，真实世界里每个人情况不同，有可能更多也有可能更少。回到一开始我谈到的我是一个矛盾的人，就是因为我的脑海里有挥之不去的各种信念组成的“人”，无论他们叫什么。我知道只要他们还存在，我就不得不继续和自己作战，持续地矛盾下去。这显然是最不明智的做法，越是和他们抗争，他们越是会偷取我的能量，然后他们越来越强大。席薇雅在书里建议，很多时候只要意识到某个信念跑出来了，并为TA取个名字，再通过一些自我调整的方法，很快他们就不会再抢夺真我的力量了。从一个自我疗愈的功利主义出发，这是我加入21天爱上写作训练营的第二个原因，也是这篇文章题目的缘由，我相信通过写作习惯的养成，我也会养成将脑袋里所有的对话也好、负面信念也罢统统都写下来的好习惯，在它们变成白纸黑字的一刹那，那些负面的能量也就随之消散了。毕竟大脑是用来解决问题而不是制造问题的，通过刻意的书写整理，我终究会认清哪些是荒谬的言论，哪些是真理。我不想变成一个更好的自己，因为现在的我本身就已经足够好了，通过写作，我只需要卸下那些遮盖住我看到这一点的障碍就好了。
就在此时此刻，开始写作。看，遮住真相的浓雾已经渐渐淡去了。愿真我与我同在，阿弥陀佛，么么哒。
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