我怎么变得这么不主动了？

我怎么变得这么不主动了？

多一事不如少一事竟一直充斥着我的思想！

我应该，不，是真的是一个逃避型人格的人。

我不喜欢主动，我喜欢被动，被动社交、被动作业.......

我喜欢被别人提着或带着走的感觉，难道这是“只愿当小兵的心态”吗？（不知道是否有和我类似的人）

这种被动可能会使我失去“主动”的能力!

如果我只会想着被爱，如果有一天我不会主动爱、争取、努力了怎么办，这真的将是件极其可怕的事情！

我为什么不主动呢？肯定是有原因的，我真的必须要主动去找找看了。

原因一——我享受着被动带给我的利益和好处。被老师提醒着、安排着，我可以省去自己想课题的麻烦，对，“麻烦”。主动要比被动多了好几重的步骤，这些步骤和麻烦是我不愿意费心的，只想拿来别人已完成的，类似于复制、粘贴，抄作业，甚至喜欢看电视剧，因为这不需要我消耗认知资源、不需要我消耗体力。另外，可能是由于主动后，又会衍生出很多事情，这时候又需要主动去解决，进而导致了“别给自己找麻烦、多一事不如少一事”的心态。

原因二——我还把自己当孩子。我难道是个巨婴吗，太可怕了，自我剖析到巨婴这个词让我自己产生了恶心的感觉。孩子是个衣来张手饭来张口的阶段，更别说婴儿，拉粑粑都有人操心。我希望有人拿我当个宝，对我能有求必应。所以在爱情方面，渴望偶像剧的剧情，偶像剧不就是男主拿女生当女儿养嘛；原因二还有一方面，就是我对自己太骄纵，没让自己的生活变得超级忙，总是给自己留了太多的空闲和休闲时间，在这些时间里，我和自己独处，没有什么是需要我主动去做的，自己怎样都能凑合，这种舒服感让我享受到了被动的好处，同原因一。

原因三——我是个极没有安全感的人。我害怕主动做了一些事情后，当自己做的不完美后，遭受到批评或者是别人的负面评价，说白了就是害怕自己做的不好，让别人不满意，再深层一点可能就是太在乎别人的眼光。

基本以上三条可以总结自己为何被动、逃避了，那我该怎么办呢？

我要主动去想想办法。

一，主动策划、组织一件小事，比如提议聚会、聚餐等，从中找到快感！当然这可能会遇到挫折，主动去挑战它，想各种办法区解决，让自己的大脑动起来，运转起来。

二，放松自己、享受这个过程，用ABC认知疗法，换个角度思考。

三，多参加社交聚会、去人多的地方，我觉得应该总有几次会让人感到快乐。

四，乐于助人，多帮别人忙，别怕麻烦。等自己有事需要帮忙的时候，有朋友可以依靠

其他的暂且没想到，想到什么再补充。