大脑：能不做决定，就不做决定

众所周知，决策是最令人疲惫和厌倦的工作之一，这也是为什么像比尔·盖茨这样的人只穿深蓝色或深灰色两种颜色的西装，因为这样可以让他们早上少做一个决定，把更多的决策力资源留给真正重要的事情。

——《卡片笔记写作法》

日常生活中，像我们决定早上吃什么、穿什么，都会消耗自身的注意力和意志力。它们是一种宝贵的资源，就像肌肉，消耗得快，而恢复得慢。

当有一个稳定、可靠的环境时，我们的注意力、意志力就消耗得比较少，也就能把更多的决策力资源留给真正重要的事情。

就像在家庭中，父母和孩子决定吃什么穿什么这些琐事，都会消耗彼此的注意力和意志力。如果双方想法有冲突，那么，消耗的资源就会更多。

如此这样，在重要的事情上，就可能会“应付”、“敷衍”。我们本不想，但被消耗过多的意志力不足以让我们做更好地选择。

可见，意志力是一种重要的资源，在一些无关痛痒的事情上，尽可能地减少决策，留给真正需要又重要的事情上。